はじめまして！
ブログご訪問、ありがとうございます
歌って、踊って、つぶつぶ食べて、人生を謳歌しています！
本来の自分全開でイキイキと生きている人、又はそうなりたいと思っている方と出会っていきたい！
人生をワクワク冒険するように生きる仲間と遊びたい♪
全世代の方の人生が輝きだすキッカケとなるよう、未来食つぶつぶをお伝えしています。
ヤマトナデシコCooking
輝く健康と生きる自信を手に入れる
やとみん キッチン TUBUTUBUを主宰しています
つぶつぶ料理コーチ「やとみ あきこ」（＠千葉県松戸市）です。
3/23、24(土日)全国一斉開催
大谷ゆみこ講師
天女セミナーScene1、2
詳細は↓↓
大谷ゆみこの天女セミナー2024 (tsubutsubu.jp)
★天女レッスン11期（天女セミナー受講後の月イチの学び）お申込みは2/15スタート！
【やとみ あきこ】のストーリーはコチラ
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こんにちは。 大寒も過ぎ、少しずつ春へ向かう気配を感じますね。
通りすがりの梅の花に目を細めています❤
きのうは、久しぶりにイヤ～な自分に直面して落ち込み、珍しく暗～い顔していました。 ノートに気持ちをつらつらと書いてみてもスッキリせず、一夜明けて今日は「あ～、そうかぁ。自分の過去と関係あるかも」と自分の過去にしっかりと向き合って、言語化してみました。
「そーか、そーか、そういう訳だったんだね」と自分の過去の行動がより深く理解でき、やさしくハグしてきました。 更に、生きやすい自分になった感じです❤
【より生きやすく、軽やかにワクワクと生きたい】あなたへ
全ての基本は「自己肯定感」だと思っています。
中学生頃から、「どうやったら自分を好きになれるんだろう」と本を読んだりしてみたけど、さっぱりつかめず、深い自己否定感を抱えながら生きてきました。
子育てのなか、子どもの幸せを願うと自分と向き合わざるをえず、理想と現実のはざまでさらに自己否定してどんどん苦しくなっていきました。
とあることから、鬼嫁へと変貌していったのですが、イライラと張りつめた空気感の中で子どもに与える影響を考えた時、自分をほんとうに変えなければ！と強い思いが芽生えました。
その数年後、未来食つぶつぶと出会い、無理のないしっかりとした理論に裏打ちされた美味しさと楽しさで体がずいぶん楽になってきた頃、「天女の学び」というものを知りました。
「天女の学び」は、自分の現状はなぜそうなっているのか？自分はどうなっていきたいのか。どうすれば、そうなれるのか？をわかりやすく教えてくれ、つぶつぶ料理と同じで簡単にできることの積み重ねで少しずつ少し自分を変容させていける学びです。
天女セミナーを受講して「私が今まで求めていたのはコレだ！」と心から腑に落ち、自分は変わっていけると希望で胸がワクワクしました。
今、自分のやりたいことを思いっきりやって、日々自己更新しながら、自分らしさ全開で生きている私がいます。
私が変わると、とりまく人間関係もかわっていくから、生きやすくなっていく。
今回のように、イヤ～な自分を見つけてしまって落ち込むこともあるけれど、天女で学んだ諸々積み重ねでサッと立ち直ることができる。しかも、バージョンアップして♪
「天女学び」興味ある方はコチラの専用公式LINEに登録してみてね。
他の人の体験談も見れるので、おススメです.
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【今月のレッスン情報】
やとみん キッチン TUBUTUBUのレッスン一覧 | つぶつぶ料理教室 (tubutubu-cooking.jp
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【やとみん キッチン TUBUTUBU へのアクセス】
JR新松戸駅から徒歩１８分。車送迎 要相談
（上野から35分、西船橋から17分）
詳しい住所、駅からの地図は、お申し込み後お知らせします。
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「つぶつぶ」気になる方におススメのレッスンはコチラ
①体験レッスン
★レシピ、未来食つぶつぶについての説明、他試食つき。
★スープ体験と甘酒スウィーツ、の2種類があります。
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③未来食７つのキーフード
★つぶつぶを始めたら、まず一番におススメしたいレッスン。
★全３回（単発受講もできますが、３回おまとめがお得）
★7つのキーフードを今の食生活に足すだけで、どんどん健康に。
毎回簡単でおいしいレシピ３品と未来食の理論に少しふれます。
初めてさんだけでなく、実践者さんにも、基本に立ち返れるとご好評いただいています。
★日程が合わない場合、サイトにあがっている別開催日との組み合わせオッケー。
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