先日の般若心経の講座。
もう、頑張らなくていい
我慢したりしなくていい
ありのままの感情を、そのまま見なさい
あぁ、私
もっと娘と向き合わなきゃ、
理解しなきゃ、と頑張ってたんだ。
親なんだからしっかりしないと
なんとかしないと
理解できる親にならなきゃ、と
また頑張ってたーー
自分の気持ちを、大切にしてなかった~
できなくてもいいし
できないことは、
「できなくてごめんね」って伝えればいい
子供に傷つくことを言われたら、
「そう言われたら、お母さんも傷つくよ」って教えないと、と。
こういうことを言ったら、人は傷つくんだ、と教えることが大切と。
そのまま受け入れてた、、、わ。
私が悪いんだよね、、、って。
これも自分を大切にしてないってことかぁ。
他にも
子供にどうしたらいいか聞かれたら、
「どうしたいの?」と聞く。
「そうするには、このことがネックになるかもね」とか
「じゃあ、どうしたらいいかな」と一緒に考える。
アドバイスしちゃってた~😂
そこからケンカみたくなってるパターン。
なんだか、いろいろできてないんだなぁと思ったけど
もう、開き直ろう。
できてなかったのは仕方ない。
だって、できなかったんだから。
そして、実は思った自分の本音。
↓
あー、もうヤダ!
なんでこんな辛いんだよー
もう勝手にしてくれー!
って思っちゃった私の感情を否定しない。
そんなこと思っちゃダメダメ!ってやってたけど。
そうだよね、
うんうん、そう思うよねって
OK出す。いいんです✨
そうそう、これから少しずつやれることをやればいいんだ✨
(切り替えの速さが長所さ~
)
最後に、ぽろりさんに
「教えてもらったこと、できるか分からないけど、やってみます!」と言ったら
できるかな、とか
頑張らなきゃ、とか思うことはやらなくていいと。
できなかったら、
できなかったわ~、でいいと。
頑張らないでいい。と。
自然にできるようになるから、と
はっ!
また頑張ろうとしていたのか私。
この、ガンコに染み付いた頑張り癖がぁぁ~
こうやって、自分のパターンに気づかせてもらえるのは、ありがたいことです。
自分じゃ分からないまま、やっている。
そして、気づいたら意識も行動も変わる✨
ぽろりさんは、ひとりひとりに合わせて
何がその人に引っかかってるのか
どこに苦しんでるのかを見て
ゆっくり絡まってるものを解いてくれてる気がします。
私への言葉は、私に必要なものだから
みんなに当てはまるものではないかもしれないけど、
誰かの、何かのヒントになったらいいなと思ってブログを書いてます。
私が忘れないようにするためでもある!
ぽろりさんのイベントなどはこちらを🍀
↓
そして、今日は2/22(ニャンニャンニャン)
ネコの日~🐱🐾💕
爆イケの寝起きのトラ様をどうぞ✨
キャー💕カッコいいー😍
