葉酸入りブレッド
を買ってからジュースにも葉酸入りのものがあることを聞いて
スーパーに行ったらありました~~~~(アップルとグレープもあった
)
コップ1杯で1日分のビタミンCと,200μgの葉酸がとれるそう!!
1日妊婦は600μgの摂取が必要ということなので,これは嬉しい~![]()
100%ジュースより色は薄いけど,おいしぃ~~~
葉酸入りブレッド
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1日妊婦は600μgの摂取が必要ということなので,これは嬉しい~![]()
100%ジュースより色は薄いけど,おいしぃ~~~