皆さまおはようございます🌈
今日から６月でございます
新しい月になると
新しいことを始めたくなっていたな〜
昔は。←
さて本日は
首肩コリが楽になって
小顔にもなることができる方法
をシェアします
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続きいきます
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私はとにかく小顔になりたい
けれど顔を強く触るのに抵抗がある
っというか
肌への強い摩擦
ダメ、絶対。
っと思っています
なぜなら
シミ、くすみ、肌が荒れるから。
実際に顔をコネまくって
顔色が悪くなったし荒れた
っというか顔のマッサージって
ニキビも吹き出物もない
状態じゃないとできないじゃん？！
『あー肌が汚いと小顔にもならない…』
っとここでまた自信をなくす
過去の私なのだった。
【肌への摩擦がNGな理由】
ーーーお肌の話が好きな方は読んでね🌿ーーー
▷強く刺激すると肌が炎症する
それを守ろうと脳が指令を出す（メラノサイトに）
▷指令を受けたメラノサイトはメラニンを生成するので
紫外線対策を頑張っていてもシミができたり
肌がくすんだりしてしまう。
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顔をなるべく触りなくないっということで
・首のストレッチ→★
・耳ほぐしを始めて→★
そして【胸鎖乳突筋】と出会ったのです。
ここの筋肉をほぐしてすぐ
首肩がフワッと軽くなったのには
ビックリした
そして数日続けていくと
フェイスラインがどんどん
顔を出し始めた
顔って体よりも変化が早くて
やる気が上がるけど
ある時から特に変わらなくなる
↑これは個人的にいい反応だと思っている
変化が見えないとやらなくなる…
のだけど
ここからが大事！
諦めないで！！
とりあえずでいいから
毎日触ることを習慣にすると
フェイスラインの大きな変化はなくても
浮腫みやたるみがひどくなることはないし
（1秒1秒退化しているから何もしない方が怖い）
＊顔色が良くなったり
＊肌の調子も良くなっていきます
✨✨
✨✨なので、
１日１さすりでいいから触るクセをつける
それだけで100点満点
あなたは美しいバッチグーなのです❤️👍笑
長くなりましたが
毎日の小さな積み重ねで
揺るぎない美を手に入れましょう🤝💗
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