こんにちは、雨珠です。

 

春は新しいことが始まる時期でもあり、

ワクワクする気持ちと不安な気持ちが

交差したりしますね

ここに生まれる不安とは、あなたが

過去に体験した思いが不安として

出てきていることが多いです。

 

例えば赤ちゃんなら、目の前ことに

不安や恐怖などを抱かずに突っ込んでいって

しまうのは、その体験がないからなんです

 

未来にはまだ誰も立っていません。

 

だから、その不安は幻想でもあります。

 

恐れなくて大丈夫です

 

恐れの代わりに別の選択肢を取り入れましょう

 

それは

助けを求めること（助けがえられない時には逃げること）

愛情を受け取ること（遠慮しないこと）

自分自身のことを優先に考えること

あなたは愛すべき人です

自信をもってください

 

一人で苦しい時には雨珠にもご相談くださいね(*^^*)

 

 

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