足つぼで肩こりが楽になる人がいるのはなぜ？

あなたは、肩こりや首こりで悩んでいませんか？

「肩が重たくて仕事に集中できない…」

「夕方になると首までガチガチ」

「マッサージに行っても数日で元に戻ってしまう」

そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。

パソコン作業が長かったり、スマホを見る時間が増えたり、

仕事で同じ姿勢が続いたりすると、

肩や首の筋肉はずっと緊張した状態になります。

すると血流が悪くなり、老廃物がたまりやすくなって、

肩こりや首こりが起こってしまいます。

つまり、「こり」は血液の巡りが滞っているサインなんですね。

そのため、多くの方は整体や整骨院、鍼灸院などへ行き、

肩や首をほぐしてもらいます。

もちろん、それもとても良い方法です。

でも実は、肩だけをほぐしても、

根本的な原因が別のところにあることも少なくありません。

当サロンに通ってくださっているYさんも、

長年ひどい肩こりに悩まれていました。

ところが、足つぼを始めて3回目の施術後に、

「ひどい肩こりがスッと軽くなって、本当にびっくりしています！」

とうれしいご感想をいただきました。

「足を押しているだけなのに、どうして肩こりが楽になるの？」

そう思われますよね。

実は、足には全身につながる反射区があります。

肩や首の反射区を刺激することも大切ですが、

それ以上に大切なのは、足全体を整えて、全身の巡りを良くすること。

足は体を支える土台です。

土台が整うと血液やリンパの流れがスムーズになり、

体全体の働きが高まりやすくなります。

その結果、肩や首だけでなく、

・手足の冷えが気にならなくなった

・疲れにくくなった

・朝スッキリ起きられるようになった

・生理前の不調が軽くなった

など、さまざまな変化を感じる方もたくさんいらっしゃいます。

もちろん、すべての肩こりが

足つぼだけで改善するとは言えません。

肩こりには姿勢や運動不足、ストレス、睡眠不足、病気など、

さまざまな原因があります。

だからこそ、気になる場所だけを見るのではなく、

体全体のバランスを整えることが大切なんです。

「その場だけ気持ちいい」ではなく、

不調が起こりにくい体を育てていく。

それが私の目指している足つぼです。

足つぼは薬のような副作用がなく、

ご自身でも続けられるやさしい健康習慣です。

毎日の積み重ねが、5年後、10年後の体をつくっていきます。

痛みや不調に振り回されない毎日を過ごせるように、

今から少しずつ体の土台を整えていきませんか？

きっと足つぼは、あなたの健康を一生支えてくれる

心強い味方になりますよ(^^)

『７月ご予約状況』いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼ　mebuki　伏見綾です。   梅雨明けが待ち遠しいですね！気温が高い日が増えてきたので水分…ameblo.mom