出せる体になると女性の不調は変わり始める

体質改善を始められると、
今までとは違う体の変化を感じることがあります。

先日、ブログの読者さまから
こんなご質問をいただきました。

「足つぼをした後の便や尿の匂いがキツイのですが、大丈夫ですか？」

初めて経験すると、
「体に悪いことが起きているのかな？」
「どこか悪くなったのかな？」
と心配になりますよね。

結論からお伝えすると、
多くの場合は心配のない変化です。

体質改善を始めると、
今まで体に溜め込んでいたものを
外へ出そうとする働きが活発になることがあります。

そのため、

・便の匂いがいつもより強くなる
・尿の色や匂いが変わる
・汗をかきやすくなる

といった変化を感じる方もいらっしゃいます。

「こんなに臭かったかな？」
「いつもと違う！」

と驚かれることもありますが、
体がしっかり働いているサインのひとつと考えられます。

また、人によっては

・にきびや発疹が出る
・目やにが増える
・鼻水やたんが出る
・おりものの量が変わる

といった変化を感じることもあります。

もちろん、すべての人に起こるわけではありません。

まったく何も変化を感じない方もいらっしゃいますし、
逆にいくつかの変化を経験される方もいます。

体は本当に人それぞれ。

今までの生活習慣や食事、
睡眠の状態やストレスの量によっても
現れ方は変わってきます。

私たちの体は、
本来とても賢くできています。

必要のないものは外へ出し、
必要なものは取り込む。

本来はそんな働きが
自然にできるようになっているのです。

ところが、

忙しくて食事が適当になったり、
睡眠不足が続いたり、
ストレスを抱え続けたりすると、

体の巡りが滞り、
出したいものがうまく出せなくなってしまうことがあります。

便秘になったり、
むくみやすくなったり、
生理痛やPMSがつらくなったり。

女性の不調は、
「出せない体」と関係していることも少なくありません。

だからこそ私は、
足つぼで巡りを整え、
本来の「出す力」を取り戻していくことを大切にしています。

体に溜め込むのではなく、
必要のないものはきちんと外へ出す。

それができるようになると、
体は少しずつ軽くなっていきます。

実際にサロンのお客さまからも、

「毎日お通じが出るようになりました」

「生理前のむくみが楽になりました」

「朝起きた時の体の重さがなくなりました」

「生理痛の薬を飲む回数が減りました」

そんな嬉しいお声をたくさんいただいています。

もちろん、変化のスピードにも個人差があります。

長年かけて積み重なったものは、
数日で変わるものではありません。

でも、体はきちんと応えてくれます。

毎日の食事を少し見直すこと。

しっかり眠ること。

体を温めること。

そして足つぼで巡りを整えること。

その積み重ねが、
未来のあなたの体を作っていきます。

もし体質改善を始めて
いつもと違う変化があった時は、

「私の体、頑張って働いてくれているんだな」

そんなふうに
ご自身の体を応援してあげてくださいね。

ただし、症状が強かったり、
長く続いたり、
不安を感じる場合は無理をせず、
医療機関へ相談してください。

安心して続けていただくことが
何より大切です。

あなたも体の中に溜め込んだものを手放して、

すっきり軽く、
巡りのよい毎日を目指しませんか？

あなたの体には、
本来ちゃんと整う力が備わっています。

その力を引き出すお手伝いを、
これからもさせていただけたら嬉しいです。

『７月ご予約状況』いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼ　mebuki　伏見綾です。   梅雨明けが待ち遠しいですね！気温が高い日が増えてきたので水分…ameblo.mom