「ふわふわ幸せな気持ちになるんです」そんなお声をいただきました

あなたは、どんな時に
「しあわせだなぁ」
「至福の時間だなぁ」
と感じますか？

美味しいものを食べている時。

好きな音楽を聴いている時。

お風呂にゆっくり入っている時。

誰にも気を遣わず、ほっとひと息つける時。

毎日忙しく過ごしていると、
そんな“自分をゆるめる時間”って
意外と取れなかったりしますよね。

サロンに通ってくださって2ヶ月のＹさん。

月に2回、120分コースを受けてくださっています。

最初は、足つぼの刺激を
「ちょっと痛いな」と感じていたそうですが、

最近では、

「今はすごく気持ちいいです。

よもぎ蒸しで汗をかいてからの足つぼは、
悪いものが全部出る感じがして…。

家に帰ってからも、
ふわふわ幸せな気持ちが続くんです。」

とうれしいご感想をくださいました。

Ｙさんは、よもぎ蒸しをしている30分間、
本も読まずスマホも見ず、何かを考えようともせず、

ただ、よもぎの香りを感じながら、
じんわり温まっていくご自身のからだを
静かに味わっていらっしゃいます。

普段は、お仕事や家のこと、
やらなければいけないことで頭がいっぱい。

だからこそ、

「何もしない時間」
「自分のためだけの時間」

が、とても大切なんですよね。

現代の女性は、常に気を張っている方が本当に多いです。

家族のこと。
仕事のこと。
将来のこと。

頭の中がずっと忙しい状態だと、
からだも知らないうちに緊張しています。

すると、血流が悪くなったり、
冷えや不調につながったりすることも。

だから私は、
足つぼで反射区を刺激するだけではなく、

「ほっと力を抜ける時間」

を過ごしていただくことも
とても大切にしています。

Ｙさんは最近、

週に2〜3回服用していた鎮痛剤が、
週1回ほどに減ったそうなんです。

「前より痛みに振り回されなくなりました」

とうれしそうに話してくださいました。

痛みがある毎日って、本当につらいですよね。

「また痛くなるかも…」
と不安になったり、

やりたいことを我慢したり。

だからこそ、
少しでもラクになった時の喜びは
とても大きいんです。

至福の時間を味わいながら、
からだも整っていく。

そんな時間を、自分にプレゼントできたら
素敵だと思いませんか？

もしあなたが、

毎月の生理痛や不調、
なんとなく続くつらさに悩まれているなら、

ひとりで我慢せず、
一度ご相談いただけたらうれしいです(^^)/

あなたが、
心もからだもふわっとゆるむ時間を
過ごせますように。