いつもありがとうございます。
子宮を整える女性の不調サポート足つぼ
mebuki 伏見綾です。
「チョコレートのう胞ですね」
そう言われた日から、
なんとなく心が落ち着かない。
次の検診までの間も、
「大きくなっていたらどうしよう」
「手術になったらどうしよう」
「閉経までこの不安が続くのかな」
そんな思いが、ふとした瞬間に頭をよぎる。
普段は元気に過ごしていても、
生理前になると気持ちが沈んだり、
お腹の痛みや重さを感じるたびに、
病気のことを思い出してしまう…。
実際、サロンに来られるお客さまも、
「ずっと頭の片隅に不安があります」
とお話しされる方がとても多いです。
チョコレートのう胞は、
体の巡りや冷え、
ホルモンバランス、
食生活、
ストレス、
腸内環境など、
いろいろなことが関係していると感じています。
ですから私は、
まずは“体全体を整えること”を大切にしています。
体質改善の土台は「腸」
サロンでは、まずお客さまの食生活を丁寧にお聞きしています。
・忙しくてパンや麺が多い
・甘いものがやめられない
・冷たい飲み物をよく飲む
・野菜不足
・便秘気味
・食事時間がバラバラ
こうした積み重ねが、
知らないうちに体へ負担をかけていることがあります。
特に腸は、
栄養を吸収するだけではなく、
不要なものを外へ出す“排泄”にも関わる大切な場所。
腸の働きが弱ると、
体に余分なものを溜め込みやすくなり、
巡りが悪くなったり、
冷えやむくみにつながったり、
ホルモンバランスにも影響しやすくなると言われています。
だからこそ、
体質改善では「腸を整えること」がとても大切。
サロンでは、
無理な制限ではなく、
「今の生活でできること」から、
少しずつ食事を見直していただいています。
例えば、
・冷たい飲み物を減らす
・発酵食品を取り入れる
・よく噛んで食べる
・小麦や甘いものを少し控えてみる
・温かい汁物を増やす
そんな小さな積み重ねでも、
体はちゃんと変わっていきます。
足つぼで“溜め込んだもの”を流していく
そしてもう一つ大切にしているのが、
足つぼです。
足には、体の状態が本当にそのまま現れます。
腸の反射区がゴリゴリしていたり、
子宮や卵巣の反射区が硬くなっていたり、
冷えが強く出ていたり。
お体を触らせていただくと、
「今までかなり頑張ってこられたんだな」
と感じることも少なくありません。
足つぼでは、
今まで体に溜め込んできたものを、
少しずつデトックスしていくイメージで施術しています。
特に腸を刺激して整えていくことで、
「便通が良くなった」
「お腹の張りが減った」
「生理痛が軽くなった」
「体が温まりやすくなった」
そんな変化を感じられる方も多いです。
もちろん、
すぐに全部が変わるわけではありません。
でも、体はちゃんと応えてくれます。
今まで無理を重ねてきた体に、
“整う力”を取り戻していく。
その積み重ねが、
未来の体を変えていくのだと思っています。
不安があるからこそ、自分の体を大切にするきっかけに
チョコレートのう胞と診断されると、
不安になるのは当然です。
でも、その不安をきっかけに、
自分の体と向き合い始める方もたくさんいます。
「今まで無理してたな」
「冷やしすぎていたかも」
「食事を適当に済ませていたな」
そんなふうに気づいて、
少しずつ生活を変えていく。
実際にサロンでも、
食事改善と足つぼを続けながら、
「検診が怖くなくなってきました」
「生理がラクになりました」
「前より気持ちが安定しています」
と話してくださる方がいらっしゃいます。
病気だけを見るのではなく、
“体全体を整える”こと。
そして、
不安ばかりに意識を向けるのではなく、
今の自分の体を大切にしてあげること。
その積み重ねが、
きっとこれからの安心につながっていくはずです。
ひとりで抱え込まず、
まずはあなたの体の声を、一緒に見つめていきましょうね。
mebuki
岐阜市東中島
(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場 あり
営業時間 ９：３０～１７：００
定休日 不定休
Mail salonmebuki@gmail.com
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