実は足を見ると、体の弱っている場所が分かります

あなたは、ご自分の足をじっくり見たことがありますか？

「むくんでいるな」
「冷えているな」
「ガサガサしているな」

そんなふうに感じることがあるかもしれません。
実は足には、体の状態がたくさん現れています。

足つぼでは、
足を“体からのメッセージ”として見ています。

サロンでも、

「ここ痛いです…！」
「え、そこ弱ってるんですか？」
「最近ちょうど不調を感じていました」

ということが本当に多いんです。

今日はその中でも、
特に反応が出やすい

●腎臓
●かかと
●脳（頭）

についてお話していきますね。

足は“体の地図”のような存在

足裏には、全身につながる反射区があります。

反射区というのは、
体の各部分とつながっている場所のこと。

例えば、

・胃が疲れている人は胃の反射区が硬い
・肩こりが強い人は肩周りの反射区がゴリゴリ
・婦人科系が弱っている人はかかと周辺が冷たい

など、
足には不調のサインが出やすいんです。

もちろん、
「ここが痛いから病気です」というものではありません。

でも、

「最近ここが硬いな」
「前より痛みが強いな」

という変化は、
体が頑張りすぎているサインかもしれません。

腎臓の反射区が痛い人に多い特徴

腎臓の反射区は、
足裏の真ん中あたりにあります。

ここが硬かったり、
押すと強く痛む方はとても多いです。

特に多いのが、

●疲れが抜けない
●むくみやすい
●冷えやすい
●水分代謝が悪い
●気力が出ない

という方。

東洋医学では、
腎は“生命力”とも関係すると言われています。

頑張りすぎていたり、
気を張り続けていたり、
休めていない方ほど、
腎臓の反射区がカチカチになっていることも。

サロンでも、

「寝ても疲れが取れない」
「朝からしんどい」
「昔より無理がきかない」

という方は、
腎臓の反射区に強い反応が出ることがあります。

逆に、
ここが柔らかくなってくると、

「体が軽い」
「むくみにくくなった」
「疲れにくくなった」

という変化を感じる方も多いんですよ。

かかとは婦人科系のサインが出やすい場所

女性のお悩みと深く関係しているのが、
かかと周辺です。

ここには、

●子宮
●卵巣
●骨盤内

に関係する反射区があります。

生理痛が強い方や、
子宮筋腫、チョコレートのう胞などでお悩みの方は、

・かかとがガサガサ
・冷たい
・硬い
・押すと痛い

という状態になっていることが少なくありません。

特に印象的なのが、
「かかとが氷みたいに冷たい方」。

ご本人は上半身が暑くても、
下半身はかなり冷えていることがあります。

体はつながっているので、
骨盤周りの血流が悪くなると、
婦人科系にも負担がかかりやすくなるんですね。

実際にサロンでも、

「生理痛が軽くなった」
「経血量が落ち着いた」
「検診が怖くなくなった」

というお声をいただくことがあります。

足を見ると、
その方がどれだけ頑張ってきたのか、
体に無理をさせてきたのかが伝わってくることも多いんです。

脳の反射区が硬い人は“考えすぎ”かも？

足の指先には、
頭や脳につながる反射区があります。

ここが硬い方は、

●常に考え事をしている
●頭が休まらない
●眠りが浅い
●スマホやパソコン時間が長い
●ストレスを抱えやすい

という傾向があることも。

特に親指は、
脳や自律神経とも関係が深い場所。

親指がパンパンに硬かったり、
押すと激痛の方は、

「最近ずっと気が張っていたな」
「心配事が多かったな」

ということも少なくありません。

現代は、
脳が休まる時間が本当に少ないですよね。

寝る直前までスマホ。
仕事でも頭をフル回転。
家に帰っても考え事。

そんな状態が続くと、
自律神経も乱れやすくなってしまいます。

足つぼをすると、

「頭がスッキリした」
「久しぶりに深く眠れた」
「考えすぎが減った」

という方も多いんですよ。

足は、あなたの頑張りを教えてくれる場所

足を見ると、
その人の体の状態だけでなく、

「どんなふうに毎日を過ごしているのか」

まで見えてくることがあります。

無理していないかな。
我慢しすぎていないかな。
ちゃんと休めているかな。

体は、突然不調になるわけではありません。

小さなサインを、
ずっと出し続けてくれています。

そのサインのひとつが“足”。

もし最近、

●疲れが抜けない
●生理がつらい
●眠りが浅い
●冷えやむくみが気になる

そんなお悩みがある方は、
ぜひ一度、ご自分の足をじっくり見てみてくださいね。

あなたの足は、
今のあなたの状態を、

ちゃんと教えてくれていますよ！

サインが何を教えてくれているか分からない方は、

サロンへお越しくださいね！