自分のからだを大切にできていますか？

あなたは、
自分のからだを大切にできていますか？

実は、自分のからだよりも
仕事を優先してしまっている方が
とても多いんです。

サロンに通ってくださっているお客さまも、
とても真面目で一生懸命な方。

頑張り屋さんなので、
上司からどんどん仕事を任されてしまうそうです。

気が付くと

「私だけ、すごい量の仕事を抱えているかも…」

そんな状態になっていたそうです。

ご来店された頃は

・頭痛
・生理痛
・たまにめまい

があり、

お休みの日も
「出かける気力がないんです」
とおっしゃっていました。

サロンでは

・食事のアドバイス
・足つぼケア
・ご自分のからだと向き合う方法

をお伝えしながら
定期的にケアを続けていただきました。

すると最近、

痛みやめまいが出なくなってきた

と嬉しいご報告をいただいたんです。

本当にうれしいお声です✨

私がお伝えしている
「自分のからだと向き合う方法」は

特別なことではありません。

例えば

・無理なことは無理と断る
・一人で抱え込まず、家族や同僚に頼る
・自分のからだの声に耳を傾ける

こういったことです。

とてもシンプルなことですが、
真面目な方ほど

「まだ頑張れる」
「迷惑をかけられない」

と無理をしてしまいがちなんですよね。

でも、

不調が出ているということは
からだがSOSを出しているサイン。

そのサインを無視してしまうと、
頭痛やめまい、生理トラブルなどが
どんどん強くなってしまうこともあります。

だからこそ

「ちょっと疲れているかも」
「最近しんどいな」

そんな時に、
早めにケアしてあげることが
とても大切だと思っています。

もしあなたも

・生理痛がつらい
・頭痛やめまいがある
・疲れがなかなか取れない

そんなお悩みがありましたら、

一人で我慢せずに
お気軽にご相談くださいね。

足つぼでからだを整えながら、
あなたのからだが本来持っている
回復力を引き出すお手伝いをしています。

 

 

 

『3月ご予約状況』いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼ　mebuki　伏見綾です。   もうすぐ春です！暖かくなるのが待ち遠しいですね^ ^3月のご…ameblo.mom