いつもありがとうございます。
子宮を整える女性の不調サポート足つぼ
mebuki 伏見綾です。
サロンでは、できるだけ白米よりも
玄米を食べてみてくださいね とお伝えしています。
というのも、玄米には 人間が生きるために
必要な栄養素がほとんど含まれている からです。
ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で、
デトックス効果も抜群。
しかも、水に浸けておくと芽が出る
「生きた食べもの」なんですよ🌱
でも、そんな良いことづくめの玄米にも、
ひとつだけ難点があります。
それは…… 消化があまり良くない こと。
胃腸が弱っている時に無理して食べると、
「胃が重い」「お腹が張る」などの
不調につながることもあります。
せっかくの栄養も、
消化吸収ができなければもったいないですよね。
なので、
・胃が弱い方
・最近ちょっと胃が疲れているなと感じる方
は、少し玄米をお休みしてみましょう。
その代わりに、
５分づき米・７分づき米・発芽玄米 などを取り入れてみてください。
これらは白米より栄養があり、
消化にもやさしいお米です。
そして、もうひとつのおすすめが
「玄米酵素」 です。
玄米を麹菌で発酵させてあるので、消化吸収がよく、
玄米そのものよりも栄養価がぐんと高くなっています。
無農薬の玄米を使用し、無添加で作られているので、
小さなお子さんからご年配の方まで
安心して摂れるのも魅力です。
白米しか食べられない方も、
食事に玄米酵素をプラスするだけで、
玄米食と同じ、それ以上の
栄養バランスを手軽にとることができます。
「玄米酵素ってもっと詳しく知りたい！」
そんな方にぴったりのオンラインセミナーがあります。
＼セミナーの詳細はこちら／
食べ方ひとつで、体も心も、
未来の美しさも変わっていきます。
あなたと一緒に、10年後も健やかで
美しい自分を育てていけたら嬉しいです✨
お会いできるのを楽しみにしています(^^)/
mebuki
岐阜市東中島
(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場 あり
営業時間 ９：３０～１７：００
定休日 不定休
Mail salonmebuki@gmail.com
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