ウンチは誰でも出すものであり、

生きている以上、排泄があるけど、

ウンチはどんなもので出来ているのか・・・

ということをあんまり考えたことって

ないですよね。

多くの人に「ウンチは何からできているのか」

という質問をしてみると、

100人中99人までは「食べたものを消化し、

必要なものを体に取込み、

残った要らなくなったものが

ウンチである」という答えを返してきたそう。

子供の頃に、『人間は食物を食べて、

これを体内で消化し体に必要なものを

取り入れて、成長やエネルギーの源。

要らなくなったカスは大便となって

体外の出されると教えられた記憶が

ありますよね。

それ以降、特別な専門的な道に進まない限り、

ウンチについてほとんどの人って

その成分の勉強をする機会はないですよね。
 

それでは、ウンチに最も多く含まれているものは？というと、

実は「水分」

含まれる水分量によって、軟らかいウンチと

硬いウンチでは大きく違うけれど、

健康体のウンチでは平均的に普通60～70％の

水分が含まれているんですって。

ということは、ウンチの主成分は水。

そして、水分を除く「固形成分は？」というと。

ウンチの中に含まれている

「食べたもののカス」は

少量の未消化物を含めたとしても5％。

ウンチに含まれる水分を65％とすれば、

１００－（５＋６５）＝３０となり、

ウンチそのもに対して30％もあり、

食物のカスの６倍も多く含まれているものは

一体何だと思いますか。

これがウンコの主成分であり、

水分を除いてみると

ウンチの約85％にも相当するものって！？

腸内には多数の菌が存在しています。

ビフィズス菌や乳酸菌のような善玉菌、

大腸菌のような悪玉菌など腸内には

300種～1000種以上の菌があり、

その量は数十兆～1000兆個。

驚くべき莫大な多種多量の腸内菌が

存在してるんです。

そして腸壁には無数の細胞が存在している。

菌や細胞はそれ自体生き物であるから、

当然、寿命があり世代の交代が行わる。

この世代の交代は非常に早く、時々刻々、

多量の死滅した菌や細胞ができるが、

これらは腸内に留まることなく排泄されてます。

これがウンチの固形部分の主たる成分を

構成しているんです。

菌は死滅したものの他、

生きた状態のものも含まれるんですって。

ウンチは「含まれている水分を除くと、

殆どが腸内菌の死骸や死滅した細胞であり、

それに、少量の食べ物の滓（未消化物を含む）が

混ざっているもの」

やっぱり、排泄って大切です。

ずっと、死骸や、食べ物のかすが腸内に

蓄積していったら、良いものまでも

吸収されにくい腸になっていってしまいますよね。