真弓定夫先生の真弓塾。
身体と健康についてことを
たくさん吸収できる場です。
昨日は歯科医師の梅津他貴陽先生と
真弓先生の対談形式で。
梅津先生は左の写真のようなお姿から
今は右側のすっきりしたスタイルに！
どうやって、こんなにすっきりしたかというと、
食べ物を変えただけです。
食べ物は、わたしたちの身体を作ります。
健康になりたい、変わりたいと思うのなら、
食べ物を変えればいいんです。
虫歯や歯周病なども、菌だけではく
自律神経の乱れも、大きな原因とのこと。
自律神経を整えるには？
自分を愛すればいいのです。
「自己愛が整うと、自律神経も整う」という
素敵なお話も聞けました。
そして何よりもガツンときたのが
「生きていることが、ご褒美」という言葉。
「ちょっとご褒美、がんばった自分にご褒美」
なんて要らないんですよね～、と先生。
そうですね。
生きていること自体が素晴らしい。
生きている自分を大切に、愛しましょう。
食べ物だって、愛する自分が食べるものですから、
いいかげんにはできませんね！
真弓先生を囲んで。
７月２６日に真弓先生に
親子で聞ける食の講座をします。
真弓定夫先生の食育講座・夏休み特別企画のお知らせ
お子さんも、先生のお話を直接聞いて、
学べる講座です。
大切な自分の身体を作る食べ物。
しっかり学びましょう。
☆お申し込みはイベントホームページへ☆
http://
真弓先生のマンガ本シリーズも
分かりやすくて、
子どもと一緒に読むのに最適です。
お問い合わせ、お申し込みは
ｓａｌｏｎｄｅｓｏｕｒｉｒｅ＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍまでお願いします。
サロン・ド・スリール ｓalon de sourire
井の頭線久我山駅、富士見ヶ丘駅、どちらの駅からも徒歩８分です。