つい先日、経血コントロールWS
に参加してきたばかりで、

ちょうど試す機会がやってきました。

気づいた時に、しめゆる体操（しめて、ゆるめて・・・それだけです）を

したりしていましたが、何しろ実行してから日が浅いし・・・

でも、少しできたんです

少しだって、できたことには変わりないんです

だから言ってしまいます。

「わたし、経血コントロールできました～」

布ナプと経血コントロールは、セットで取り入れるのがよいですね。

思えばわたしが布ナプを始めたのは、

こちらの本を手にしてからです。

ハンカチタイプの布ナプが付録についていて、

そのあまりの気持ち良さに、はまってしまったのです。

コントロールできなかった時は、

分厚く重ねたりしていましたが、

これからは、少しずつ薄くできるでしょう

人間の身体って、すばらしいですね

昔の女性に出来ていたこと、

わたしたちにも、出来るんです

布ナプや経血コントロールや、身体を大切にするお話会など、

やってみたくなりました