こんにちは
大阪北浜 よもぎ蒸し温活サロン
salon222です
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疲れやすい
太りやすい
冷えやすい
こんな体質ではありませんか？
女性にとっても多いです
女性は男性に比べて筋肉が少ないので
身体が冷えやすく、よって疲れやすかったり太りやすい体質になる訳です。
私もそうでした
今もそうです。
ですが色んな良いものに出会えて実践して、今は1番酷かった時よりも体質は変わったと思っています。
（現在基礎体温 平均36.5度です。昔は36度ない時もありました。余裕で。）
で。
その3つは割とリンクしていて
筋肉の少ない女性
冷えがなぜ悪いのかと言うと
体を疲れさせるんです
例えばクーラーを付けっぱなしにして寝て
翌朝凄く身体がダルい
なんて事はありませんか？ アレです
身体が冷える事によって自律神経の働きが悪くなり
内臓機能の働き、免疫機能の働きが悪くなるんですね。
そうすると
冷え
↓
各機能の働きが悪くなる
↓
循環不良
↓
不調や病気に繋がる
という悪循環が生まれます
こわいですね
女性は冷えが大敵の子宮もありますので特に意識して温められる事をオススメします！！
【体を温める食べ物】
生姜、にんにく、根菜類
発酵食品、豆類 etc
【体を温める飲み物】
紅茶、ウーロン茶、プーアール茶
黒豆茶、タンポポ茶、ゴボウ茶etc
そして当店取扱のよもぎ蒸し&メディセル も
体を温め、循環不良を改善する 「根本改善」を目的としています。
痩せたい に悩む大人女子の方！
是非salon222へお越しください♪^ ^
