神秘的♡
こんな景色は心が穏やかになりますよね。
2016年も半年以上が過ぎました。
この半年は、体調の変化もあったり（えっ、もう更年期スタート？）、
友人との繋がりにも変化が訪れたり（目指す方向性によって変わる？）・・・
私自身、反省が山ほどあります。つい感情が先に出てしまった言動をしてしまい、相手の方の立場や環境を考えず、自分本意だったことがありました。
そんな時は、家族にも相談して叱ってもらったり、身近な方の意見は聞き受け入れます。でもしっかりと反省をし、新たな道を切り拓いていくのは、結局、自分しかいないんですよね。
決めるのも、行動を起こすのも自分です。
また、自分の気持ちや行動に予期せぬことも起こり、モンモンとしている最近でしたが、この空と海のようにすっきりリフレッシュしていこうと思います。
物事にはPDCAサイクルが必要です。
モンモンしたり、方向性を見失いそうになったら、初心に戻ります。あるべき姿を浮かべます。
そして、
やるべきことの計画を立てる
（Plan）
方向性を決めて実行する
（Do）
私のやりたい夢に向かって歩いて行けているか評価する（Check）
方向が理に適っているか改善してより精度を高める
（Action）
PDCAが軌道に乗ったら
まずは、旅行に行きたいです、笑。
行きます！
私の一番のリフレッシュな方法ですから。
もう、心の中ではすべてを決めているので、またタイミングを見て、ご報告しますね。
今日は気持ちの整理のために、ここ数年で、一番私らしく過ごせていた時期を思い出し、イメージトレーニングをします。
やっぱり、大好きな旅！
2年前に2回、フランスに行きました。まずは3月のパリとモンサンミッシェル。
涙が溢れるくらい神秘的なパワースポットです。
モンサンミッシェル近くのスーパーマーケットで。お買い物中は幸せそうなヘラヘラ笑顔ですね〜。
8月にはフランス東部のストラスブールとコルマールへ。姉の友人が住んでいて、遊びに行かせてもらいました。
私が溺愛する甥っ子くん（左後ろにボヤけてる、笑）よりも心を奪われそうになったボーイ♡
ストラスブールの街並みは絵本から飛び出したようなメルへンそのもの。
ここからは、本人ショット3連発失礼いたします。
アルザスのワイン街道へ。
ゼレンベルク村にあるジャン・ベッカーさんのワインセラーにお邪魔しました。
アルザスワインは辛口で香りもスッキリと。まだ日本ではマイナーなのですが、個人的には好きなタイプでしたね。シュークルートやベッコフなどの豚肉料理やソーセージと抜群に相性が合ったような記憶があります（あら〜ピンクが被ってますね）。
オー・クニクスブール城は行きたかった古城のひとつ。ホテルも古城を体験しました。
素晴らしい景色の中で頂く朝食もうっとり過ぎて。目が寝てますね・・・
ナンシーにあるバカラ本店。憧れのクリスタルです。大人婚のブライダルの引出物にもよく使われる日本でも人気のブランドですね。
やっぱり、イメトレは大切ですね。
ちょっぴり壁にぶつかったとき
モンモンしたとき
負のスパイラルに巻き込まれそうになったとき
ぜひ、最近の（3年以内）自分らしかったことを思い出し（楽しいことや夢中になれることがベスト）写真を眺めて下さいね。
PDCAサイクル
イメトレと写真
自分を信じる
元気になれます♡
ぜひ一緒に乗り越えて行きましょうね。今日も最後までご覧いただきありがとうございます。
Salon de Junko