●１０月２２日(水)ワイワイ楽しくママヨガ＠親子サークルへ出張

こんにちは！

一般社団法人　日本ママヨガ協会の認定インストラクターで４児の母の、榎本有美子です^-^

昨日はクリーニングを取りに行ったらまさかのクリーニング屋さんがお休みで・・・仕上がったYシャツを受け取れずに帰宅しようとしたら、偶然にもクリーニング屋さんに無事に会え、受け取ることができました。

溜まっている教室レッスンレポートです。

先月１０月２２日(水)に市内で活動されている親子サークルさんへの出張レッスンでした。

まずは恒例の「24時間以内にあった嬉しかったこと(お子さんのこと以外で)」をシェアしていきましたよ。私もでしたが、食べ物ネタが多かったです(笑)

それからはカラダをゆっくりほぐしていきました^-^

 

ポーズはお子さまを抱っこしながらだったり、ママ達だけでお隣のママと手を合わせて笑顔でポーズ！

 

とってもステキな笑顔です！

ママが眉間にしわを寄せてたら、「ママ、どしたん？」と心配したり、ちょっとしたこと、普段はなんとも思わない些細なことでイラっとしてしまって、ご主人や子供に当たってしまって後から相当落ち込む・・・ってありませんか？


カラダを動かしてリフレッシュすると、ママのカラダもココロもハッピーな気持ちで満たされます^-^ママが笑顔でいると周りのみんなもハッピーになるんです^-^

楽しくカラダを動かして、みなさん笑顔で帰っていかれましたよ^-^

明日は武庫之荘教室でのレッスンです。

まだお席に余裕がありますので、リフレッシュにお越しになりませんか？

最後まで読んで下さり、ありがとうございます！

ママとベビーのヨガ・育脳ヨガでママもベビーも笑顔にするnatural smile(ナチュラルスマイル)では武庫之荘・立花・西宮市・伊丹市・宝塚市からもご参加いただいています。

★体験クラス、随時募集中です♪

２回目以降のお申込みの方はお名前と希望日時をnatural2013smile@gmail.coいもちm
にてお申し込みを承ります。

★お手数をおかけいたします★
三日以内に返事がない場合は恐れ入りますが、再度問合せをお願いいたします。また、小さな質問等もお気軽にお問い合わせ下さいませ。
※ natural2013smile@gmail.com より返信いたしますので、ドメイン指定などをされている方は上記のアドレスの登録をお願いいたします。