離乳食に、おやつに、晩御飯の一品に♪【レンコン餅】 | 尼崎(武庫之荘・JR尼崎) 子連れOK!産後ママヨガ・育脳親子ヨガ☆natural smile☆

尼崎(武庫之荘・JR尼崎) 子連れOK!産後ママヨガ・育脳親子ヨガ☆natural smile☆

武庫之荘、JR尼崎、西宮北口にてママとベビーのヨガクラスを開催中!親子育脳ヨガクラス開講します!
産後の緩んだ骨盤の調整やベビーちゃんとのスキンシップも盛りだくさん♪
『赤ちゃん先生プロジェクト』ママ講師としても活動中☆

●離乳食に、おやつに、晩御飯の一品に♪【レンコン餅】

武庫之荘・立花・金沢でお子様連れOKのママとベビーのヨガクラスを開講中!育脳親子ヨガクラスは開講準備中!いつもママとベビーのヨガ natural smileのブログにお越し下さり、ありがとうございます!日本ママヨガ協会認定インストラクターの榎本有美子です^-^


離乳食後期や子供達のおやつに、晩御飯のおかずに我が家では「レンコン餅」を作ります^-^

もっちりしていて、子供達もパクパク食べてくれますよ!(あっ、出来上がりの写真を撮り忘れてしまった・・・)



簡単レシピの紹介です^-^



★材料★



レンコン 1本

塩     少々

片栗粉 大さじ1(レンコンが水っぽければ大さじ2)

桜海老 大さじ2

カブの葉 大さじ3(みじん切り)





★作り方★



①レンコンをキレイに水洗いし、皮ごとすりおろす。





②①に塩、片栗粉、桜海老、カブの葉を入れて混ぜる



③フライパンにクッキングシートを敷いて、一口大に丸めた②を乗せて焼く



④焼き色がつけば出来上がり♪





粉チーズやとろけるチーズを入れても美味しいし、みじん切りした大根菜や小松菜、キャベツやニンジン、ピーマンなどを入れても美味しいです^-^



色々とアレンジもできるので、簡単に一品ができますよ♪



私はおかずにするのもすきだけれど、お味噌汁の具にして食べるのも好きです^-^



オススメなレシピでした!




今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございます。



★体験クラス、随時募集中です♪
 

2回目以降のお申込みの方はお名前と希望日時をsalon_natural_smile@yahoo.co.jp にてお申し込みを承ります。

★お手数をおかけいたします★
三日以内に返事がない場合は恐れ入りますが、再度問合せをお願いいたします。また、小さな質問等もお気軽にお問い合わせ下さいませ。
※salon_natural_smile@yahoo.co.jp より返信いたしますので、ドメイン指定などをされている方は上記のアドレスの登録をお願いいたします。