五行ハーブティー|ストレス性便秘や、ため込みやすい方におススメな解放ブレンド | 好きな香りで自分の中から答えが見つかる 「アロマ」×「アイビーマッピング」のカウンセリング術@サロン花謌

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アロマを入り口に、カウンセリングや自己理解を深めるためのオリジナルメソッドを紹介。「好きな香り」×「心の整理アイビーマッピング」で、自分の中から納得できる答えや本心に気づく対話力を育てます。

心のメンテナンスサロン花謌

言語化セラピストの杉山まいこです。

 

 

あなたのニーズに応じたハーブティーの

オリジナルブレンドを作成しています。

 

今回のオーダーは…

 

ハーブティーの習慣を

2年ほど続けて下さっている K様。

 

 

日々、セカセカ動き回っていて

なかなかユックリ自分時間を取らず

ストレスが溜まって、

夜中にお菓子をバク食いしちゃうようなことがある方で…

 

しかも、甘いものなら無限に食べられるそうで

大食い選手権!?というくらいの量を

食べてしまうことも、過去にあった方…。

 

 

ハーブティーも、アロマのブレンドもですが

作成するときには、

必ず五行視点で、その方の体質を考えてブレンドしています。

 

 

「五行」というのは

カンタンに言うと…

 

・冷えやすい

・ため込みやすい

・頑張りやすい

・考えすぎやすい

・迷いやすい

 

といったような

体質傾向のことです。

 

 

それって性格なんじゃないの!?

と思う方も居ると思います。

 

五行視点で言うと

性格、というよりも

「エネルギーの使い方のクセ」という感じ。

 

バランスの状態で

出ているところが違ってくるんですよ。

 

例えば、

好きな食べ物も、そのヒント!

という感じですね。

 

 

さてそんな、花謌のハーブティー

今回のKさんのブレンドはこちら。

 

 

ご本人からのリクエストも踏まえて、作成しましたよ。

 

 

【情緒整えブレンド】

  • ヒソップ
  • パッションフラワー
  • アップルフルーツ
  • ハイビスカス
  • オレンジピール

 

ココロの緊張をほどき、

グルグル思い悩むのをストップし

ゆっくり眠る事が出来るブレンド。

 

気付かないうちにストレスを

ため込んでしまう方にピッタリです。

 

 

 

【要らないものスッキリブレンド】

  • ローズレッド
  • ペパーミント
  • レモンバーム
  • ローズヒップ

 

腸の緊張を緩め、働きをサポートし、

巡りをくしてくれるブレンド。

 

ストレスからくる便秘や

感情が揺れ動きやすく

胃腸に出やすい方にもおススメです!

 

 

ちなみにKさんは、

2年ほど

 

超甘いミルクティー

ハーブティー

に変えたことで

 

健康診断の結果が変わったり

便秘に悩むことも減ったそうです。

 

何よりも1番は

「これまで食べていた甘いものが

たくさん食べれなくなった」

ということ。

 

ハーブティーを継続すると

味覚が変わることが多いです。

 

甘すぎて無理!

って感覚がわかってきたようです(笑)

 

 

 

ハーブティーは

ノンカフェインの水溶性の飲み物です。

 

ハーブは「薬草」と言われるように

薬効のような働きもあったりします。

 

もちろん、薬じゃないので

○○に効くということは言えませんが

何かしら、自分に必要なハーブを摂り入れることで

心身ともに変化を感じていただけますよ!!

 

 

 

お薬と併用できないハーブもありますが

基本は、いつものお茶のような感覚でお召し上がりいただけます。

お気軽に相談してくださいね。

 

 

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