【感想】書くだけで、気持ちや思考の整理ができることを実感！

心のメンテナンスサロン花謌

言語化セラピストの杉山まいこです。

２ヶ月間、コミュニケーションについて

実践的に向き合っていただく

マッピング実践ワークショップ

今年も開催しましたよー！

全３回のこのWSでは、

話を聞きながら

相手の言葉を

紙に書き留めていく

という経験をしていただきます。

日常会話では

相手の話を紙に書くって…

なかなかしませんよね。

書き留めてみることで

自分の聴き方のクセや

質問のクセも見えてくるんですよね。

逆に、書いてもらった相手は

自分の無意識の言葉に意識が向き

改めて自分自身を発見することができるんです！

アイビーマッピングを知らない方

初めての方でも大丈夫！

実際に第１回に参加いただいての

ご感想を紹介させていただきます＾＾

質問の仕方、自分の質問のキーワードなどを意識をすることが大事だなと気づきました。日常でも活かしていきます！

今回２回目の受講です。前回は理解しきれなかったり、書くことに必死だった部分がありましたが、今回は書き留める余裕もでき、落ち着いて落とし込むことが出来ました。

お客様のカウンセリングで話を聞くことは多いですが「書く」ことで気づく事が多いと思いました。セルフマッピングもやったほうがいいな～って思ったので続けます！

夫に当たってしまう自分をどうにかしたくて受講しました。講座内での「人との違いを楽しむ」という言葉にグサッときました…！夫に対して楽しめて無かったことに気が付きました。
紙に書いた事で、聞きたい事だけ聞いていた、聞きたくないことを聞かなかった自分にも気づきました。心にとめてコミュニケーションしていきたいと思います。

２回目、３回目までの期間は

セフルマッピングの宿題をしていただいています。