Q：１か月前を振り返って思う事はありますか？

申込理由は、夫との関係性を良くしたい、夫へのイライラを解消したいことが1番の目標でした。
1ヶ月前は、自分の感情や思い込みに振り回されていたと思います。
今は、1ヶ月前に比べ、自分をモニタリング出来るようになり、行動を選べるようになったと感じています。
まだまだカッとなってしまうこともありますが…今までは「なんで私はこうなっちゃうんだろう」と落ち込んでいたのが、カッとなった理由に思い当たったり、早めに回復出来るようになったと感じています。
私が発端の夫とのケンカは、トータルで見ると少し減ったかと思います！


Q：香りのある生活をしてみての変化や気づきはありますか？

頭で考えるのでなく、五感に任せることは心地いいのだと感じました。
同じようなケンカ、思考パターンを繰り返して、自分だけじゃどん詰まりだなと感じていました。
プロの方の手引きで、自分一人よりも早く、自分の中にある答えに辿り着けたように思います。
セッションを受けさせてもらって良かったと思っています。


Q：今後の目標や宣言はありますか？

まだまだ変化の入り口だと思いますが、確実に1ヶ月前とは違うステップにいると感じています。
自分が陥りやすい思考パターンもわかった気がするので、自分をモニタリングしながら、目の前のことに向き合っていこうと思います。あと、先々のことは、夜じゃなくて日の明るい内に考えます！