アイビーマッピング|自分の気持ちを上手に伝えられるようになる!実践ワークショップ | 好きな香りで自分の中から答えが見つかる 「アロマ」×「アイビーマッピング」のカウンセリング術@サロン花謌

好きな香りで自分の中から答えが見つかる 「アロマ」×「アイビーマッピング」のカウンセリング術@サロン花謌

アロマを入り口に、カウンセリングや自己理解を深めるためのオリジナルメソッドを紹介。「好きな香り」×「心の整理アイビーマッピング」で、自分の中から納得できる答えや本心に気づく対話力を育てます。

心のメンテナンスサロン花謌

言語化セラピストの杉山まいこです。

 

 

2ヶ月間で、3回の実践ワークを通して

 

コミュニケーション力を高めていこう!

コミュニケーションって楽しい♬を体感してもらおう!という場である

 

マッピング実践ワークショップ、2回目の開催でした。

 

 

2回目ののテーマは

質問力について。

 

質問と答えはニコイチ

ということを

何度もお伝えいしています。

 

質問されるから

答えを探すのです。

 

 

例えば

 

「昨日、何を食べましたか?」と質問したら

あなたは、昨日食べたものを考えますよね?

 

まさか、

去年の誕生日に食べたものを答えませんよね(笑)

 

 

「今晩食べたいものは何ですか?」と質問したら

今のあなたが食べたいと思うものを想像し、答えるでしょう。

 

まさか、

過去に食べてきたものランキングを答えませんよね(笑)

 

たま~に

「何食べたい?」と質問したら

「あなたは何食べたいの?」と

質問返しされることもありますが…。

 

質問に対して予想外の答えをする

大喜利であれば別ですが

 

日常会話では

質問されたら、それに対して答えを探します。

 

 

質問しなければ

答えを探しに行かないし、

 

質問によって

答えも変わる

 

という事なんですよね。

 

 

 

だけど、日常会話で

質問を意識している人って

ほとんどいません!!

 

だからこそ、

無意識でしている質問を意識していくのです。

 

それだけで

思考回路が切り替わり

答えが変わり

結果、行動もかわっていくんですよね。

 

日常会話では、質問を意識することってなく、ただダラダラ話して終わりの事が多いので、今日学んだことを取り入れてみようと思いました!

 

じぶんの質問のクセが分かりました。普段使ってない質問があったので、意識的にやってみようと思います!

 

無意識にこんなに同じ言葉を言っているなんて、気づきませんでした。書きだしたものを見直すだけで、見えてくるものがあるんだなというのを実感しました!

 

質問って難しかったですが、「その人にとってのその言葉はどんな意味があるのか?」というコツを掴めばいろんな部分で質問することだらけ、ということがわかり、なるほど!と思いました。

 

普段、決めつけてしまう所があって、話が通じないことが多いのですが、「みんな違うということを決めつける」と言われハッとしました。日常でやってみます!

 

 

 

頭の中だけで考えてるのと 
質問しながら紙に書き出しするのとは
天と地の差!!
 
マッピングは、コミュニケーション力を高めるだけじゃなく、
自分の人生の充実度もアップしてくれるツールなんですよ♫

 

 

次回開催は2025年1月からです。

ただいま先行ご予約も受付してます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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