言語化セラピストの杉山まいこです。

 

 

アイビーマッピングセッション（エレメント鑑定付）

を受けて下さった、まおさんよりご感想をいただきました。

 

 

色々なテーマでマッピングをしてきましたが、
今回は、誕生日からわかるエレメントを使う＆
インナーチャイルドがテーマということで、
とても楽しみにしていました。

本当は気づきたくない自分の本音が
（気づいたら行動しないとな・・・と思うから）
出てきましたが、

小さな行動を変える
プチ宿題を出してもらい、
意識してやろうと思いました。

キーワードも最後にまとめて
教えていただけたので、それを元に
自分でもまたセルフマッピングを
してみようと思いました。

セルフマッピングでは出てこない
質問が出てくるので、
やっぱり、定期的に
誰かにマッピングをしてもらうことは
大切だと感じました。

 

 

セルフマッピングとは

自分で自分に問いかけをしてみること。

 

紙に書きだしたり

何かの質問に答えてみることで

考えを深掘りすることが出来ます。

 

 

でも、

１人では行き詰ることが多いんです。

 

理由はシンプルで

思考パターンが同じだから。

 

 

どんな出来事も

１つの側面だけじゃなく

いくつもの無限の可能性があるんです。

 

だけど、無意識のうちに

同じような選択肢から考え、選ぶようになっていることがほとんど…。

 

結果、堂々巡り・・・。

 

 

アイビーマッピングで

自分の頭の中を可視化していくことに加え

自分に無い視点で質問をしてもらうこと

 

それが、堂々巡りから抜け出すコツです！

 

 

まおさん、

ありがとうございました！

 

 

１０月中に限り、

こちらのセッションご利用で