Q：半年前の自分を振り返って思う事は？

自分だけで何とかしなくちゃ！という、焦りや不安があり、自分で勝手に切羽詰まらせてた感じがします。呼吸が浅くて、空回りしてたな、と。
この半年間で、もともとの自分の好きなことや大事なこと、なくてはならないモノや譲れないことを、再確認することができたと思います。
忘れてた感情や感覚…そういうモノまで思い出せた感じです。
この数年は、ずっと思うように動いているようでいて、我慢してたのが、と。自分の中の「好き・大事・なくてはならないモノ」を抑えて、出し切ってはいなかったな〜。だから、すべてが中途半端になってて、満たされるはずもなく、それがイライラになって、誰かのせいや、環境のせいにしてたな‼︎と、わかりました。
表面的に悩んでたことの奥に潜んでた、自分でも気付いてなかった本当の問題は、自分が置き去りにしてきた感情や思いだったんだな！と解釈してます。

Q:具体的な変化はどんなことがありますか？

今は、自分以外の誰の何のせいにもしてないし、「全部、私が決めたこと！私が選んだこと！」だから、何か問題が起きても、それと向き合うのは、誰なのか？私が考えることなのか？そのことに対して湧いた感情を観察する！ようになってきつつあります。
まだまだ、怒りの感情が湧いたときは、すぐには冷静になれずにいますが、なるべく早いうちに、向き合えるようにしてます。いつまでも引きずらないように！したいので。
夫婦関係も半年前から比べたら、かなり良好になりました。
状況はあまり変わってないのですが、マッピングセッションを続けていくうちに、私の夫に対する感情が良い方に変わったことで、接し方や掛ける言葉、問題が起きないようにする対策や予防を試していくうちに、私の心の闇が晴れていきました☀️
母に対しての感情も、私の心に余裕が戻ってきた頃から、少しずつ分析できるようになり、幼かった頃の自分の感情を掘り下げることができた時がありました。
その感情から、母への素直な想いを思い出せたので、とても心が落ち着いてます。
娘に対しては、母である想いはもちろんですが、自分が忘れてる「子どもの心・気持ち」を思い出させてくれることがしばしばありました。
母との関係性、母への想いを思い出せたのも、娘のことを考えてる時のことでした。娘のおかげで、母への想いを再認識できたのです。

Q：同じように悩む人に伝えれることは？

一人で考えたり、悩んでても、同じ思考回路をグルグル🌀と堂々めぐりしてしまうだけだから、マッピングマスターとのセッションを受けて、自分の思考を整理してもらうことで、そこから気づくことが必ずあります！少しずつ、できることから試してみて…を繰り返していくことで、本当の問題や本来の自分を取り戻せることになりますよ〜♬
まいこさんのマッピングは、抱えてる悩みや問題の解決の糸口を探している人、問題や悩みと向き合おうとしている人。自分にとって都合の悪いことでも、包み隠さず出せて、事実を受容れることができる覚悟のある人におススメです！

Q：マッピングはどんな時に必要だと感じていますか？

どうしようもなく、感情が揺さぶられて制御が効かなかった時や、困ったな！って感じることが起きた時。失敗したな！ってことがあった時。今後どうしたらいいのか？を考えたい時に、マッピングを利用したいと思っています。
マッピングのおもしろさ、すごさ、お手軽さ、奥の深さ、紙に書くことの意味が、よくわかりました！
そして、自分でできるようになってきたのも、まいこさんとのセッションやセルフマッピングを積み重ねてきたからなので、やっぱり、まいこさんを選んで大正解だったな〜＼(^o^)／と思います。
話しやすさもありますし、私のとりとめのない話しを聴きながら書き留めて、そこからキーワードを拾い上げて、まとめてくださるという、一連の流れを目の当たりにして、「マッピングマスター」の凄さ！必要性！を実感してます。
最初は半年って期間が、長いのか？短いのか？まったく想像もつかないでいましたが、私には丁度良い期間で、とても大きな収穫のあった結果になってます。
自分がいる場所も、接する人も、仕事も、何も変わってない！のに、自分の思考と心が変わったら、別世界を生きてる感じの毎日です♪
半年前の私、まいこさんのセッション申し込んでくれてありがとう♡まいこさん、本当にありがとうございました😊