心のメンテナンスサロン花謌
セラピストの杉山まいこです。
体験バージョンを受けてくださった方が
ご感想をブログに書いてくださいましたので
ご紹介します。
インナーチャイルドカード・セラピストの
みつきしほさん。
自己肯定感、って
改めて眺めてみたら、
何だろう？
漢字5文字。
少し難しいかな？
どんなセッションになるのかな？
と思っていましたが、
セッションに入る前に
図や絵を使った説明があり、
とてもわかりやすかったです。
そして、
３つの「ち」から一つ選んで、
マッピングがスタートしました。
安心安全な場をしっかり作って下さるので、
自分に集中でき昔の思い出が
とてもクリアによみがえってきました。
的確でありながら
柔らかい質問に答えながら、
話が止まりません。
楽しいことばかり思い出されて、
ちょっと最近お疲れ＆反省モードだった私ですが
そんなことは忘れ去って、
楽しかったこと
本来の自分の長所や
好きなことについて
弾丸でお話ししてました。
20分という時間にすると
短いセッションなのですが、
さすが時間を大切にされているまいちゃん。
私の言葉に寄り添ってくださり、
気持ちよくペース配分して下さって、
まいちゃんからのフィードバックも頂けて、
とても充実した時間でした。
そして、当時受け取れきれず、
でもやっぱりうれしかったから残っていたんだろうなという
言葉のギフトを発見しました。
きっとこれから先、私の支えの一つとなるはずです。
スッキリ軽やか～
”「話す」ことは「放す」こと。” を体感です。
▽しほさんのブログはこちら
自己肯定感とは
今の自分にOKを出せること。
Naturalcare Salon 花謌
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