心のメンテナンスサロン花謌

セラピストの杉山まいこです。

 

今日は、嬉しいお知らせ♪

 

毎月２回開催している

朝活マッピングに

新しいサービスを追加します！

 

 

朝活マッピングとは、

朝のゴールデンタイムを活用して

 

自分と向き合うための30分セルフマッピングをしていただき

行動計画をしていただくための場で

 

通常のアイビーマッピングとは違って

カードを引いて質問をします。

 

 

質問って、行動する上で

超重要ー♡

 

 

でも、自問自答していると

どうしても同じような質問ばかりになりがちな上、

 

無意識にネガティブな質問…いや、

自分への尋問をしていることも…！

 

結局、頭の整理が進まず

ぐるぐるぐるぐる・・・・となることが多々。

 

 

だからこそ、

自分では、思いつきもしなかった質問に答えてみることで

点と点が繋がって

発見につながることがあるですよー！

 

 

そんな朝活マッピングを効果的に活用していただくため

１０月より追加させていただく特典が２つあります。

 

１つ目！

 

自己肯定感を高める、週１セルフマッピングワーク

 

朝活開催が無い月曜日の、毎朝6時に、

自己肯定感を高めることができるセルフワークをお届けします。

毎回、テーマや内容が変わりますので、ぜひトライしてみてください。

 

行動できる・出来ない。チャレンジしようと思える・思えないのは

「自己肯定感」の状態が関係していることがほとんどです。

行動計画に加え、自己肯定感も高め、安定させていきましょう。

また、グループ内では、気づきなどをコメントをしたり、

誰かのコメントにコメントすることが可能です。（必須ではありません）

 

 

２つ目！！

 

１年間のプランニングができる動画レッスン＆オリジナルシート

 

 

１年コースをご購入の方は、

開始日からの１年間の目標＆プランニングが出来るワークシート＆解説動画レッスンをプレゼント。

朝活のご参加前に活用いただくことで、

１年間がより効果的に過ごしていただけます。

 

また、ワークシートは２５枚のボリューム！！

 

より具体的にプランができるだけでなく、

１年後の振り返りにも使っていただけるので、

自分の成長や変化を感じていただけますよ。

 

 

２週間に１回だったのですが

毎週、自分と向き合う時間を習慣に♡

 

定期的に考えもしなかった質問に答えることで

自分の中にある答えを、素早く見つける練習が加速！
 

また、参加メンバー同士の交流の場にもご活用いただけます。

 

 

 

 

１０月よりサービス開始です♡