心のメンテナンスサロン花謌
セラピストの杉山まいこです。
ストレスが溜まる～！
あぁ
甘いもの食べたくなるわ～！！
なんてお声をよく耳にしますが
ストレスが溜まる＝甘いものを欲する
ありますか？？
もしも、あるとしたら、
胃のお疲れが少し溜まっているのかもしれません。
陰陽五行説という考え方があるのですが、
甘味は、胃（土）のグループに当てはまるんですよね。
悩みがあったり心配事があって
クヨクヨしている時って…
甘いものを欲していたり、
甘いものを食べることでホッとゆるめてくれます。
無意識に甘いものを欲している時は…
気づかないうちに
心配や悩みが溜まってるかも…！！
でもね。
甘いもの食べすぎると
身体がむくみます…涙
特に足！！
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