心のメンテナンスサロン花謌
セラピストの杉山まいこです。
3週間ほどまえにセッションを受けてくださったK様。
前回は、片付けができない、やろうやろうと思って10年も…
そんな自分も嫌なんです…と悩んでおられました。
その時のセッションが衝撃だった！とのことで、今回の２回目をお申込みくださいました。
前回のご感想はこちら
↓
前回からの3週間の間に
自己肯定感をあげるワークをしていただいたり
お片付けでやろうと決めた事にチャレンジしてみたり・・・
そんな3週間を過ごされてからの
セッションでのご感想です。
今日は、（今日も！）セッションありがとうございました(*^^*)
わかってはいましたが、やっぱりあっという間の時間でした〜！
（なのに気づいたら、かなりオーバーしていてごめんなさい。本当にありがとうございます！）
マッピングシートも早速ありがとうございます。
前回のマッピングで、衝撃を受けての２回目セッション。
とは言うものの、この期間中、思ったような結果が出なかった（行動できなかった、しなかった？）こともあり、実は少しだけ複雑な気持ちで臨んだ今日のセッションでした。
が。
まいこさんマジックでしょうか。
リソースを見つける手がかりを提示して下さったところから、あれよあれよと言う間に話が広がって。マッピングの後は、これが私の中から出た言葉なのかと、いつも不思議な気持ちになりますが、それも、まいこさんが適切、ドンピシャな質問を投げかけて下さるからなのかなと思います。本当にありがとうございました。
まとめて下さったポイントを読ませて頂くと、いわゆるアドバイス、ではなく、私が言ったんだよね？これ。苦笑 という事実に、反論できなくなりますね。笑
不思議なのですが、これは以前マッピングをしていた頃と、また違う感覚です。それだけ、自分の答えがぼんやりとでも見えてきてる、ということなのかもしれません。
文章を書くのが好きとは言いましたが、上手かどうかは別だし、そんな人はごまんといる！のはわかっていますが、「好き」と１つでも言えることがあるなら、自分の好きを形にしてあげたいなと素直に思いました。
それも、前回のセッションの21日間レッスンの効果かなと思います(^^)
自分の気持ちを、そろそろ大切にしてあげる時期が来たんだよ、と毎日のメールレッスンの中で、私の凝り固まった気持ちをほぐして頂いたように思います。
まだまだ道半ばですが、今日の気づきを１つでも行動に繋げてみますね。
今日が、またまた私にとって大切な一日になりました。ありがとうございます。
前回のセッションでのテーマの「片付け」は
まだまだ進んでいないこともあるそうですが、
捉え方が変わったのか、考え方が変わったのか
出来てないことで自分を責めることが減ったそうです♪
K様のご感想にもありましたが、
アイビーマッピングって、お話を聞かせていただき私が書き留め、出てきた言葉を整理する。
だから、「自分自身の言葉が整理された」
ただそれだけと言えばそれだけなんですが
自分の言葉だからこそ
言い逃れできませんね♪
一人ではなかなか整理が付かない時はお手伝いします。
↓
言葉が変われば思考が変わり、思考が変われば行動も変わります。まずは、自分の口クセを見直ししてみませんか？
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第２＆４月曜日（8：30-9：00）セルフマッピング
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