心のメンテナンスサロン花謌

セラピストの杉山まいこです。

 

 

昨日ご紹介させていただきました、O様からの

オンライン・マッピングカフェのご感想　の中で　

 

 

 

アイビーマッピングのワークショップでは

2人ペアで会話をしてもらいます。

 

1人は「話す人」

もう1人は「聞きながら書く人」です。

 

聞く人は話してる方の言葉を

紙にそのまま書き残していきます。

 

10分ほどですが、A４の紙にいっぱいになることも。

 

（これは小学生の書いたシート）

 

 

前回は「秋」をテーマにワークをしていただき

 

そこから質問を使って話を広げていくのですが…

 

同じテーマでも・・・

 

出てくる言葉は人それぞれ！！

 

拡げた先に行きつくことなんて

だれかと全く同じなんてこと、無い！！

 

 

当たり前なんですが

でも日常だとその当たり前なことを忘れてて

 

「なんで私と違うの？！」

「あの人の考え方はおかしい！」

ってなっちゃうことが…。

 

そもそも

違うのが当然なんですけどね。

 

マッピングをすると、

そのことを思い出すことができます♪

 

 

そして、お互いの言葉を書き留めていき、

最後にマッピングで自分の話した（使った）言葉を振り返っていただき

「自分はどれの表現を多く使ってるか？」を見ていただきました。

 

例えば

 

体感を多く使ってる方なら

風が冷たい、温かい、気持ちいいなど身体で感じる表現が多くなります。

 

音（聴覚）の方なら

葉っぱがカサカサ、波がざぶーん、虫が鳴く音など、音を言語化することが多くなります。

 

視覚の方なら

赤や黄色の紅葉が、海がきらきら、青い空がなど色や見た目を表現します。

 

自分はどのタイプ？

 

そして、

家族や周りの人はどのタイプか

知ってますか？？

 

 

同じ景色を見ていても

同じ体験をしたとしても

 

受け取り方や感じ方は

それだけでも3タイプあるということです。

 

「みんなそれぞれ違う」

といっても

 

具体的にどこがちがうの？

ということを知るだけでも

人とのコミュニケーションに工夫ができます。

 

まずはご自身のタイプを知ってみて、

そして周りの方のタイプも気にしてみるといいかもしれません。

 

 

実際に体験してみたい方はぜひどうぞ！

大人から子供までどなた様でもご参加いただけますよ。

 

年内は特別価格にて開催中♪

どうぞお気軽に体験してみてくださいね！！

 

 

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