心のメンテナンスサロン花謌
セラピストの杉山まいこです。
オンラインでのibマッピングを使った
ご利用くださったM様より
ご感想メッセージをいただきました。
セッションありがとうございました。
終わった直後の感想は、気持ちがすっきりしたこと、穏やかな気持ちであることに気づいたことでした。
あまり、自分の事を友達でも話すのが得意でないタイプと思っていたので、お話したことですっきりできるんだぁと発見できました。
もしかしたら、身内や友人には心配させたくないといったことから遠慮して言えない事や返って身内だから感情的に話してしまうような事も、まいこさんには冷静に思ったことをそのまま話せたからかもしれません。
なので思い切って受けてみてよかったです！
そして、私のキーワードは確かにどれもいつも気にしている事でした。
ただ今回のセッションでまいこさんにその「気にしている事が起きてしまったら、どうなると思いますか？」といった事を聞かれた時に、その事は考えた事がないと思いました。
又、「私が思っているような事を他の人がしていたらどう思いますか？」と聞かれた時に他の人だと気にならないと思ったのは何故なんだろうと、そんな風に考えた事がありませんでしたし、他の人だと気にしない自分にも少し驚きました。
もう少し、今回のキーワードを掘り下げてみようと思います。なかなか自分を見つめる作業が苦手なのですが、マッピングを使ってやってみたいと思います。（連休中は私の唯一の時間の早朝に娘が起きてきてしまって、マッピングまではまだできてません（汗）なぜ子供って休日になると早起きになるんでしょうね。。
自己肯定感を上げるミラーレッスン、毎日、今日の言葉は何かな？と楽しみにしています(#^.^#)
正直、言ってみても自分に響くまではなく、ただ続ける事で変化する自分を信じて言っています。連休中は娘が起きていたので小さな声で鏡に向かって言っていたのですが、「ママ一人で何言ってるの～？」と（笑）
人参で言霊の実験もさっそく始めました！娘に話したら、即その話に興味を持って、娘も毎朝言葉をかけています(#^.^#)
学校の毎週末の宿題のあのね日記にもその事を、一か月後が楽しみですと書いていました。
本当にお話があったように変化したら（ブログも拝見して、ジャガイモの変化にびっくりしました！）、言葉の力というものを改めて信じれそうですね。
ちなみに冷蔵庫には入れずに常温で実験していますが、保管方法は合ってますか？
今回はありがとうございました！！
タイミングが合えば、娘ともマッピングに是非参加してみたいです。その時はよろしくお願いしますm(__)m
M様のご感想であった言葉の実験はこちらです。
M様は、いろいろと一人でモヤモヤと抱えて、悪く考えてしまうことがある…とのことでしたが
そんな自分を変えたい！と受けてくださいました。
このセッションでは、アドバイスをしたり、何かを占うというものではないのですが、
たくさんの「質問」をしていきます。
質問をされることで
「考えたこともなかった！」
というM様のように
悩みや問題だと思っていることも
別の角度や視点から考えることができ
解決のヒントが見つかったり、もうどうでもイイや～と思えたりと
感じ方、見え方が変わってきますよ。
一人で堂々巡りしていることがあるなら…
ぜひ、アウトプットしてみてはいかがでしょうか？
あなたの迷いや悩みの時間を
何十倍も速く整理し、
納得がいく答えを、あなた自身の中から見つけるお手伝いができます＾＾
セッション前にも「質問」を使ったセルフワークをプレゼント。
このワークだけで随分見えてきた！という方が多数です。
そしてさらにセッション後にも、
21日間の自己肯定感をUPするレッスンをお届けしていますよ。
詳細はこちらから「自己肯定感スタートアップセッション」
言葉が変われば思考が変わり、思考が変われば行動も変わります。まずは、自分の口クセを見直ししてみませんか？
≪毎月開催！マッピングワークショップ≫
第２＆４月曜日（8：30-9：00）セルフマッピング
第４日曜日（13：00-15：00）大人も子供もマッピング実践
