サロン花謌

セラピストの杉山まいこです。

 

 

昨日、我が家の裏庭にようやく着手して、人生はじめてコンクリを作成＆流してみた私です。

 

 

マイホームを建てたときに、裏庭はいろいろ改造するぞー！と

意気込んでから、もう5年‥‥。

 

やりたいやりたいと言いつつ

放置していた（腰が重かった）の

 

言い訳や理由、出そうと思えばいっぱいでますね…(笑)

 

 

初めてのことって、

 

やってみたい

と

わからない

と

面倒くさい

 

が入り混じっているなぁと思うんです。

 

 

ああ、裏庭を改造したらワクワクして居心地もよくなるだろうな～（やってみたい）

 

けど、何を使って何をどうするか分からないことだらけで、調べることからやしな‥（わからない）

 

そう考えると、結構かかるよね、時間がないよなぁ…（面倒くさい）

 

 

この３つの比率によって、やるかやらないかが決まるんじゃないかなと思っています。

 

やってみたい！

の比率が一番多くなると行動できるっていうことですね＾＾

 

だから、ここを増やさないといけないわけですが

どうやって増やすか？というと…

 

例えば私の場合は

 

・誰かに宣言する

・ゴールイメージを具体化する

・先に準備をしてしまう

 

というように、ちょっと追い込みをかけると動くことが多いですね(笑)

 

もちろん、他にも

 

・喜んでくれる人を想像する

・見せたい人を決めておく

 

というように、誰かと約束するのもオススメですよ。

 

 

今朝起きたら、ちゃんと固まってました♪

⇒ＤＩＹの事だけ書いたブログも開設しました
 

 

 

せっかく時間ができたにも関わらず、後回しグセが抜けない‥という方は、

 

やってみたい⇒

自分の「やってみたい」の比率を増やしてくれるのは何だろう、ということを考えてみてくださいね。

 

わからない⇒

分からないことが何かを具体化して、もう、調べちゃおう！（もしくは、誰かに聞こう！）

 

面倒くさい⇒

自分のワクワクできるポイントを探そう！

 

どんな行動にも、

その原動力（パッション）があれば

サクッと動けるようになるからね！！！

 

 

一人では、やっぱりどうにも無理そう…という方は

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