サロン花謌

セラピストの杉山まいこです。

 

 

コロナちゃんのおかげで、ちょっとずつ学校がお休みになって、

気が付けば、1か月以上もたちましたね。

 

わが家は娘１人だけなので、それほどじゃないけど、

毎日の食事や、毎日の過ごし方を考えるだけでもストレスに感じている、というお声もちらほら耳にします。

 

私は外に出れない、お出かけできないこと、

やっぱりストレスだよなぁ・・・・。なんて思いつつ。

 

 

でも、そう愚痴ってばかりいても、

脳もネガティブに偏ってしまうのでね。

 

こんな時こそ、

切り替える力、必要ですね！

 

 

私は、遠出はできないけど

家でできるアウトドアをしよう♪

 

・・・ということで

 

 

娘の希望で、家庭菜園をすることに。

 

いやーー、これまで何回、枯らしてきた事か…(笑)

お世話を忘れちゃうんですよね。水やりとか・・・・。

 

けど今回は、家にずっといるし、毎日様子を見れるので、食べれるまで育てれるかな、と期待しつつ＾＾

 

種から育てたら、理科の授業にもなるしね。

 

 

私も、放置していた庭を少しずつお手入れ中。

裏庭にも手を付けようと、（ようやく）５年越しの重い腰をあげて、DIYにチャレンジしようと企んでます。

 

家にいる時間が長くなると、やっぱり家をより快適にしたくなるもの＾＾

ニトリさんが売り上げUPというのも納得。

 

DIYのことはまた、記事にしていきます。

（と、宣言すればやるはず！笑）

 

 

夫はというと、

自宅勤務になったのもあり、人生初めての長いおうち時間に。

オフの日は、ここぞとばかりに、読みたい漫画を一気読みしてますよ(笑)

 

わが家ではそれぞれが、それぞれに、楽しみを見つけて過ごしている感じ。

 

改めて考えると、そうやって

好きな事に好きなだけ時間使えるって、贅沢なことですよねー！

 

 

自分の意志で、自分の習慣変えるのって結構難しいけど

 

こんな緊急事態な時だからこそ、

自分の習慣を変えれるチャンスでもあると思うのです。

 

 

それに、家族と一緒にいる時間が増えるからこそ、

イライラ・がみがみして過ごすんじゃなくって

 

大変だったけど、それなりに楽しんだねーって言えるような時間にしたいな、と私は思います。

 

 

いろいろ「コロナちゃんのせい」にするなら、

逆にプラスになるきっかけに活用して、

 

「コロナちゃんのおかげ」にしちゃえばいい。

 

 

ある意味、今だけの貴重な時間、

どう使って過ごすかは自分次第だから！！

 

だとしたら

あなたは、どう過ごしたいですか？

 

どんな状況でも時間は止まらない。

大切につかっていきましょう♪

 

 

 

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