サロン花謌　杉山まいこです。

 

 

全国の小中高校が休校要請で、ざわついておりますね・・・。

 

わが家にも小２の娘がいるので、他人事ではないのですが、

 

卒業式や受験、仕事は休めないよ！通勤はどうなの？！

など・・・、それぞれの立場での問題や不安も山積みですね。

 

情報過多の時代だからこそ、どこから情報を得るか？も

自分で意識して選んでいかなくちゃね、を、改めて感じています。

 

 

不安や心配をあおられて、文句を言うだけなのか？

それとも、ピンチはチャンス！と思えるのか？

 

 

私はというと、

やっぱり、後者でありたいと思うのです。

 

そう思うからこそ、最低限の必要な情報は取りに行きますが、

 

勝手に目に入ってくる偏っている情報ではなく、

自分が信頼している方の発信をチェックしながら、

 

自分はどうしていく？を考える、いい機会だな～と思っています。

 

 

参加できなかったけど、聞きたかったなー♪

おのころ心平先生×尾崎里美ねえやんのコラボ講演

↓

人間の体液はからだ全体の７０％！！

笑うと血液はアルカリ性に、恐れると酸性になります！！

 

人間の免疫力はそんなにやわじゃない！！！

 

写真は里美ねえやんのブログよりお借りしました

 

 

「笑い」って、免疫力をあげるというのはよく聞きますよね。

 

そう思うと、お笑い芸人さんって、ホントスゴイ！！

みんなの健康を支えてくれていたりする！！とも言えますよね。

 

 

今、健康なのに、まだ見ぬ未来の不安や心配をしていて、悲観して・・・

なんて・・・・時間の無駄使いじゃない・・・！？

 

どうせ過ごすなら、楽しんで、たくさん笑って、

そして、身体だけじゃなくってココロも健康でいれる過ごし方を、

意識的に選んでみても、いいのでは？と私は思います。

 

 

もちろん、出かけまくりましょうー！とか

ふだん通り過ごしてOKじゃないー！という意味ではなくって

 

感染予防、できることはした上で、

 

今の状況を

自分はどう過ごし

どう楽しめるか♪

 

家族とゆっくりできる機会と思うのか

今までできなかった事にチャレンジしてみる時間にするのか、

セルフケアをするきかっけにするのか・・・

 

時間の過ごし方は、自分たちで選んでいいんですからね。

 

 

 

さて、

今日娘が帰ってきたら、明日から学校どうなるのか・・がわかるので、

私もこの1か月をどう過ごすか、また、皆様のお力になれることはないか。

そこを真剣に考えてみようと思います♪

 

 

 

◆お知らせ

 

・3月から開始予定でした

インスピレーション・ネロリトリートメントは

期間をずらして募集させていただくことにしました。

 

・3月15日（日）のごきげんマルシェの開催につきましては、

ただいま、会場と相談中です。

決まり次第ご案内申し上げます。