サロン花謌 杉山まいこです。
私がサロンオープン&ibマッピングを取り入れての個人での活動をしはじめてから、もうすぐ5年。
振り返ると、これまでに、のべ500人以上の方にセッションさせて頂き
イベントやマッピングのワークショップには、のべ300名以上にお越しいただいていました。
最近になって、活動開始したころに受けいていただいた方と再会したり、
“あれからの報告”をしていただくことが多くなってきました!!
そんなご報告を聞いて
やっぱり、マッピングが日常のアイテムとして
自分の選択肢にあるといい!!
を感じたので、いくつかシェアしたいと思います♪
(ご本人様の許可をいただいています)
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本日ご紹介するのは、
数年前にマッピングのセッションを受けてくださった、A様(40代女性)。
時間の使い方が苦手で、仕事もこれからどうしていくか・・・と
その時は「仕事」の悩みをテーマに、セッションを2回ほど受けてくださいました。
頭であれこれ悩んでいたけど、整理したみたらあっさり解決されたそうで、
「受けた後から、仕事で早速変化がありましたー!順調です!」
というご報告もいただいたのでした。
その後、数年間は実際にお会いする事がなかったのですが
SNS等で活動を拝見させていただいていたので、
「A様、お仕事は順調そうだな♪」と、思っていたのです。
そんな先日、ばったりA様と再会!
その時に、こんな報告をいただきました。
「実は最近、夫との関係が冷めきっていて・・
これのままではマズイなぁと思っていたんですー。
話し合いとかも出来てないし・・
で、マッピングのことを思い出して
ちょっと、夫の話をマッピングぽく聞いてみようと思って、やってみたんですよー。」
そう!
A様は、数年前に私のマッピングを受けてみて
「聞いてもらう」ことのすごさを実感されていたので
今度は自分が聞いてあげる側になってみよう!
と思われたそう。
「昔してもらったマッピングを思い出しながら(笑)
とにかく紙に書いて、夫の話をきいてみたんです。
やり方、合ってるかはわかりませんが(笑)
そしたら、どんどん出てきて・・・
最後の方には、夫も頭の中がごちゃごちゃしていたことに気付いたのと
私も夫の話を聞いていたら自分の整理もできて!
その日から雰囲気が変わりました!」
実際のA様のマッピングを見ていたわけではないので
どんな風にマッピングされたかは、わかりません。
もしかしたら、講座で学ぶ方法とは違っていたり、書き方が異なっていたかもしれません。
だけど、
ご主人様との今の関係を
どうにかクリアにして
仲良しに戻りたい
という、A様の気持ちは間違いなく本物!
だったからこそ、
マッピングを通して話を聞いたことで
変化しはじめたんだと私は思うのです。
ibマッピングのワークショップや体験会でも、お伝えしているのですが
聞く側のあり方次第で
話す側の結果が変わる
ということ。
例えば、聞く側が
・「本音や秘密を聞きだしてやろう」と下心をもって聞いている
・「きっとこう思っているに違いない‥」と自分の思い込みで聞いている
・「〇か×かはっきりして」と2択の答えで聞いている
・「聞けば、変わってくれるだろう」と期待して聞いている
だとしたら、
話す側は
・不信感を感じて本当のことを打ち明けなくなる
・否定されたように感じて、自分のことを話さない
・自分は間違ってるんじゃないかと感じてしまう
・コントロールされているように感じる
ということが起こり、
(ibマッピングというツールを使ったとしても)
より深い溝が生れることもあるのです。
聞く時は
とにかく相手を否定せずに
全部、受け止めて聞くこと
が大事なのです♪
マッピングだけじゃなくって、日常会話でもそうなんですけどねー・・
日常会話だと、なかなか今までの自分にひっぱられてしまい、
モードを「聞く人」に切り替えるのには、何度も練習&意識することが必要!!
だからこそ、
ibマッピングの、
紙に書きながら聞く
というのが効果的なんです♪
紙を出すことで、「よーーし、とにかく聞くぞ!」と
自分を聞くモードのスイッチオンにしてから始めれるので、
その心持ちは、相手にも必ず伝わり
上手く行きやすくなります♪
夫婦の会話、最近が減ってきたなぁ…
とはいえ何を話せばいいのやら?!
放置はマズイかも知れないなぁ
何を考えてるのかさっぱり分からないだよね
どうすれば話してくれるんだろう・・
だけど
昔のように
仲良しに戻りたい気持ちが
あるんです。
という方なら、A様のように
ibマッピングをちょこっと取り入れてみるとイイかも知れません。
私も、定期的に、マッピングを受けていただける場をご用意しています。
マッピングを仕事として使いたい、という方は講座で学んでいただくのがお勧めですが、
自分のコミュニケーション力をUPしたい、相手の話を聞けるようになりたいという場合は
まずは、お茶会や体験ワークショップへお越しくださいね。
こちらで詳しく違いを書いてます。
⇒ibマッピングセッション、ワークショップ、体験会、講座・・・?何が違うの?
言葉が変われば思考が変わり、思考が変われば行動も変わります。まずは、自分の口クセを見直ししてみませんか?
≪毎月開催!マッピングワークショップ≫
第2&4月曜日(8:30-9:00)セルフマッピング
第4日曜日(13:00-15:00)大人も子供もマッピング実践









