サロン花謌 杉山まいこです。
最近、何人かの方からご質問をいただいたので、改めて書きたいと思います♪
ibマッピングのセッション
と
ibマッピングの
お茶会やワークショップ
って、何がちがうの？？
そもそも、ibマッピングとは？
ibマッピングとは、自然治癒力学校理事長、おのころ心平が、２３年間のカウンセリング現場で積み上げてきた、傾聴の方法、共感の手法をすべて積み込んだコミュニケーションツールです。
おのころ先生は、身体の症状などからココロの状態を読み解くカウンセラーで、主に、病気の方のカウンセリングをされていました。
ibマッピングを使ったカウンセリングを通して、患者さんの「言葉」「口ぐせ」などに注目し、
その病気や症状の裏にあるココロの状態を見つめていく、ということをされていました。
その、２万3000件以上のカウンセリング経験からまとめられた、
「病気は才能」「最強のココロ整理術 ibマッピング」など
たくさんの書籍を出されていらっしゃいますので、興味があればぜひご覧くださいね。
私は、そんなibマッピングに2015年に出会い、
自然治癒力学校にて受講し、現在は認定スペシャリストとして活動しています。
ibマッピングは、どうやってするの？
ibマッピングでは「テーマ」を決めて話をスタート。
基本はペアで、それぞれの役割を決めて行います。
「語り手」＝自由に話す、質問に答える人
「聞き手」＝語り手さんの話を紙に書き留めていく、質問する人
です。
セッションでは
ibマッピングを講座で学んだ人（私等）が「聞き手」をします。
「語り手」は誰でもOKです。
お茶会やワークショップでは
「聞き手」「語り手」のどちらもを、全員に体験していただきます。
ibマッピングは
紙とペンさえあれば誰でもできるツール
ではあるのですが、
「聞く人」は
・ジャッジをしない
・自分の話をしない
・質問をする
・書き留めながら聞く
ということをしながら「傾聴する」をしていくので、
やはり、練習が必要。
ふだんの会話と、何が違うの？
聞き手Aさん、語り手Bさんとして、会話の例を書いてみますね。
テーマが「遊び」だとします。
【パターン①】
A：「Bさんが好きな遊びは何ですか？」
B：「海に行くことです」
A：「海ですか！私も好きです♪どこの海ですか？」
B：「近所に海があるので良く行くんです」
A：「そうなんですねー！私は明石に住んでるんですが、Bさんはどこら辺ですか？」
B：「私は西宮です…」
A：「そうなんですね！じゃあ、〇〇の海あたりですか？？」
B：「えっと、そこじゃなくって、△△の海です…」
**********
いかがでしょうか？
日常会話だと、あるあるな会話ですよね。
では、これがマッピングだとします。
変わるのは、「聞き手」であるAさんの姿勢です。
【パターン②】
A：「Bさんが好きな遊びは何ですか？」
B：「海に行くことです」
A：「海に行くこと、ですね。海で何をするのですか？」
B：「海に足をつけたり、波の音を聞いたり…かな」
A：「そうなんですね。なぜ、それが好きなのですか？」
B：「なんでだろう？…ふだん、パソコンばかり触っていたり、人がたくさんいる職場なので
海で、静かに一人過ごすと癒されるから、かなぁ」
A：「海で静かに過ごすことで、癒されるんですね」
B：「そうなんだと思います。・・・そういえば、無意識に疲れた時によく行ってるかも。」
A：「Bさんにとっては遊びでもあり、癒しの時間でもあるんですね」
**********
違うのが分かりましたでしょうか？
自分のことって、話したいものです。
ですので、無意識にしていると
自分が話す分量が多くなりがちです。
パターン①でも「聞き役」のはずのAさん、自分の話をちょくちょくしていましたね。
結果、Bさんの「考え」「思い」などを引き出すことができず、
日常会話と同じようになってしまいました。
もちろん、①の会話がダメというわけではないのですが、
ibマッピングにおいては、
「語り手」の方の整理や自分の中から答えが見つかるように、
「聞き手」の方が視覚化し、書き留めていく
というものですので
②のような「傾聴」を取り入れながら会話をしていきます。
「聞き方」により、
「語り手」の方がたどり着く答えが
変わってしまうこともあるので
「聞き手」のスタンスはかなり大事なのです！
ibマッピングの講座では、そんな、「傾聴」するためのコツを学び、何度も練習・体験していきます。
お茶会やワークショップは
マッピングの講座を受講したあと、50人以上のセッションの練習をし、試験に合格し資格を持ったものが開催する場で
資格を取るためのものではなく、
マッピングの「聞き手」「語り手」の、どちらもを気軽にできる場なのです。
セッションかお茶会、どちらに行けば良いのかな？
セッションは、1対１でのものです。
私（もしくは有資格者）が「聞き手」をします。
あなたは「語り手」ですので、自由に話していただけます。
もやもやをスッキリしてみたい
自分のことをもっと知りたい
迷いや悩みを解決・解消したい
ココロや頭の中の整理をしたい
といった時にお役に立ちます。
「聞き手」により、得意なテーマ（ジャンル）がありますので、
ご自身のニーズに応じて「聞き手」を探してみるのもお勧めです。
私の得意なテーマは
過去から強みや個性を見つけ未来につなげる
計画やプランの具体化、実現可能な設計
ネガティブキーワードを魅力に変換する
です。
オンライン（無料通話）で、全国（海外）からもご利用いただけますので
セッションを受けてみたいと思われた方は
つぎに
お茶会とは、
自然治癒力学校公式のレジュメにそって開催するもので
マッピングの入り口、プチ体験会のようなものです。
講座を受講し、50人の無料セッションを行ったのち
“コミュニケーター”の資格を有したものが開催可能です。
ibマッピングがどんなものか体験したい
聞き手もチャレンジしてみたい
なんだかわからないけど興味がある
という方におススメ！
つまり、気になるなら誰でもどうぞー！の場です。
ここでは、参加者全員が
「聞き手」と「語り手」も、どちらも体験できます。
ちなみに、私は毎月第４日曜日に、
親子マッピングカフェ
というものを開催していて、
ここでは、小学生でもできる言葉で説明をしながら、
「聞き手」も 体験してもらっています。
小学生でもできる！！！のです。
「聞き手」って心理学のこととか、傾聴とか…
なんだか難しそう～・・・という印象を持たれたかも知れませんが、
会話ができて文字が書ければできる！！のです。
もちろん、お金をいただいて、セッションをするレベルになるためには、それだけでは難しいです。
ですが、「聞き手」を何度も体験していくことで、
日常会話が自然と変化し、親子、職場、ご近所さん…
すべてのコミュニケーションが楽しくなること間違いなしですよ！！
まずは、気軽にマッピング体験できる場が「お茶会」です。
※親子とはついてますが、大人だけのご参加も大歓迎ですよーー！！
そして、最後に
ワークショップとは、
“コミュニケーター”の資格の、
さらに上位の資格で“スペシャリスト”というものがあります。
スペシャリスト以上のものが開催の
テーマを決めて行うマッピング体験です。
お茶会では基本のレジュメに沿っての開催ですが（全国共通）
ワークショップでは、それぞれ内容も違いますし、オリジナルレジュメなどもあります。
資格を取るためのものではありませんが、
その時のテーマにより、学びが異なります。
開催者により、マッピングのことをどれくらい教えてもらえるのか？も違いますので
何か気になることやわからないことがあれば、直接確認するのがお勧めですよ。
もちろん、私へのご質問も大歓迎です♪
ワークショップでも、お茶会同様に、「聞き手」も「語り手」も体験できます。
私のワークショップでは、マッピングを実際に体験していただく時間を多めにとっています。
実際に使う事で、自然と質問も湧いてきますし、ポイントもつかみやすくなるからです♪
テーマは毎回異なりますが、
ibマッピングを日常の整理に使えるようになりたい方
計画や未来を考えるのが苦手な方
新しい視点を持って自分の世界を拡げたい方
にオススメです。
まったく初めての方でも出来るようにレクチャーさせていただきますので、お気軽にお越しくださいね！
いかかでしたでしょうか？
セッション・お茶会・ワークショップ
違いや、どれに行けばよいか‥‥
えらべそうですか？！
マッピングを受けてみたいなら、セッションに。
マッピングを使ってみたいなら、まずはお茶会にどうぞ♪
自分で書きだすコツを学ぼう
◆4/28加古川開催
◆子どもたちもいる空間で自由に楽しく体験したい方はこちら♪
⇒毎月第４日曜日開催・親子マッピングカフェ（魚住）
遠方だから行けない方や、まずはどんな感じかちょっと試してみたい…という方は
ワンコインでできるセルフワークを作っていますのでお試しくださいね♪
こちらもご覧になってみてくださいね。
◇イベント・講座開催情報 ◇ご予約可能日スケジュール
◇アロマメニュー詳細～50種類の精油をブレンド！
◇ibマッピングとは？～ココロと頭の整理術
女性は誰でもセラピスト（無料メールレッスン）⇒登録はこちらから
Naturalcare salon 花謌
兵庫県明石市藤江/サロンアクセス
078-915-7776(留守電対応となります）
営業時間 9：00～16：00（最終受付13：30）
土日祝休み・駐車場1台有
完全予約制・女性専用サロン
花謌公式LINE
