本当に人生変わるの?と疑ってましたが、出てきたキーワードは「人生」でした!!~質問読書会感想 | 好きな香りで自分の中から答えが見つかる 「アロマ」×「アイビーマッピング」のカウンセリング術@サロン花謌

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アロマを入り口に、カウンセリングや自己理解を深めるためのオリジナルメソッドを紹介。「好きな香り」×「心の整理アイビーマッピング」で、自分の中から納得できる答えや本心に気づく対話力を育てます。

こんにちは!

ibマッピング&アロマサロン花謌の

杉山まいこです。

 

人生が変わる読書会!?

“しつもん読書会”

開催してまいりましたよ!!

 

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質問家マツダミヒロさんの書籍と

マツダミヒロさん考案の読書会の方法を使っての

「本を読みこまない読書会」

 
と、説明すると
 
「ええええーーー!!?読まないんですか!」
と、期待通りのナイスなリアクションしてくださる方がいて
嬉しかったです♪
 
今回のご参加者様はみなさん
本を読むのが大好き!
という方ばかりでしたが
 
・面白くないなぁと思っても、最初から最後まで読む人
(時間を取ってでも全部読む)
・小説などは全部読むけど、勉強用のものは必要なとこだけ読む人
(必要なものだけ読む)
・とりあえず気になる本は、手元に積み上げておく人
(読んでない)
・読みたいんだけど時間がとれないまま途中になりがちな人
(読みかけが多い)
 
と、それぞれのパターンがあって
最初からどうなるんだろう??と私も楽しみでした。
 
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質問読書会の「しつもん」の名の通り
質問に答えながら、
読書を進めるんです♪
 
 
同じ本を見て、同じ質問をしているのに
みんな答えが全く違う!
 
当たり前ですが、
作者が伝えたい事=読み手が受け取る事
は、違います。
 
 
同じ本でも、
一年後に読むと、また違って感じる事
ありませんか?
(1回読んだら読まない!という方もいらしゃいましたが‥)
 
ある本に興味を持った時点で
何らかの「答え」が欲しいと思って
手に取っているはず。
 
それが何なのか?
何を知りたいの、私?
 
を事前に知っておくと
 
必要なエッセンスを吸収しながら
読むことができるのです♪
 
 
質問読書会のご感想です。
 
・「本当に質問で人生変わるの?」と疑り深い私は最初にそう思ってましたが、実際やってみて、最終出てきたキーワードは「人生」!全部読んでないのに何でやろう?と不思議です。この読み方で、読めてない本も読んでみます!

・読書会なのに、自分が悩んでることに繋がっていった。自分のことって知っているようで知っていない、わかっていない。それをもっと理解して人生を変えていきたいです。

・質問がたくさんで、そのスピード感にまだ理解しきれていない部分もありますが、これまで最初から最後まで順番にしか読んだことがなかったのに、「あとがき」に全て答えが書いてあった。あとがきを読めばわかるよと周りの言っている意味がちょっと解りました。これからは、あとがきから読んでみようかな(笑)

・私の頭の中は忙しいんやなぁと改めて思いました。でも、普段からこういった質問を自分自身にもしていたので、やるやん!わたし!と思え、自己肯定感がめっちゃあがりました♪

 

皆様、ご自分に「今」必要な答えを得られたようです♪

 

 

そしてそして、その後は

ibマッピングもプチ体験していただきましたよ!

 

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ibマッピングとは?

 

 
質問と答えはニコイチ
ということを、ibマッピングのワークショップでも伝えてるんですが
 
質問をすることで
脳が答えを探そうとしてくれる
(自動的に!)
 
 
あの車が欲しいなぁと思ったら
街でその車ばかりが目に付いたり、
 
花柄のスカート欲しいなぁと思ったら
お店で花柄ばかりが目に付いたり‥
 
この答えが欲しいなぁと思ったら
その答えになる情報をキャッチしてくれる!
もうこれは脳の仕組み。
 
 
なので
 
「あなたにとって“質問”とは何ですか?」と
質問を何度も投げかけると
 
最初はスラスラ答えれても、だんだん‥
 
 
 
うーーーーん・・・
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別の答えはなんだろう!?と、
奥のほーーーにある答えを
必死に探しにいってくれるのです♪
 
 
スグに即答で言えないこと、
過去をずーーーと遡らないと出てこないこと
 
そんな答えを探すことで
脳の活性化にも役立つんですよ♪
 
 
ibマッピングのご感想です
 
(語り手として話してみて)
・やっぱりここなのね!というところにたどり着き、納得しました。まずは自分を整えていく事に力を注ぎたいです。ここを確認できただけでも収穫でした!!
・いつも思ってること、何を聞かれても同じところにたどり着く。よく言えば軸がある、ぶれない、悪く言えば頑固(笑)。人それぞれのイイところが出来てきた!
・理由は心の底にあるんだなあ。マッピングで紐解いていった気分です。人と関わるのが苦手という意識が強かったけど、それをどう思っているか書いていくと分かりやすい。向き合おうと思います。
・質問されることで見えてくる、書きだして目で分析できるので、今ぶつかってる壁も分かりやすいです。

(聞き手として聞いてみて)
・人に質問して聞いていることで、自分のことが分かって来たり、自分はこうなんだなと思えたりできました!
・はじめは質問できたけど、これは自分が聞きたい事?と、だんだんわからなくなってきて難しかった。
・答えれずうーーんとなっている人に、続けて質問していいの?と思ってしまったけど、終わってから、気付きがあったことを知ってこれでよかったんだと思えました。

 

 

質問読書会は

自分で自分に問いかける

 

ということに対し

 

ibマッピングは

誰かに問いかけてもらう

 

ということをします。

 

 

自分で書きだすと

 

「語尾」「接続詞」「口ぐせ」などは

はしょって書きがちですが

 

ペアの相手に書いてもらうことで

全てが文字に残ります。

 

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思考が変われば言葉が変わる

言葉が変われば行動が変わる

行動が変われば習慣が変わる

習慣が変われば人格が変わる

人格が変われば運命も変わる

 

という有名な言葉がありますが、

 

 

 

 

ふだん無意識に使ってる言葉を

 

紙に「見える化」し、あたらめて見直し、
 
そして、“意識して選ぶ”ことで
運命、つまり人生すら変わる♪

ことに繋がるなぁって思うんです。

 

 

人生を変える

って、おおげさ?

 

私はそんなことないと思うんです♪

 

 

より幸せに

よりハッピーに

より楽しい日々を

 

そのために何ができるだろう?って

考えるのって

 

めっちゃ素敵だと思うし

周りで見ていても嬉しい!

 

そんなはじめの一歩にも

 

まずは、

自分の考え方や捉え方(思考)を

知ってみることから始めませんか^^

 

 
 

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