サロン花謌　杉山まいこです。

花謌のメニューの１つにある

ibマッピングのセッション。

このセッションンでは

香り（アロマ）も取り入れながら

思考やココロの整理をしています。

香りの好みは

その日の体調だけでなく

環境や気分によっても左右されやすく、

「嗅覚」は五感の中でも

自分の素に近い部分。

こないだ好きだったのに今日は嫌い！

というのも、もちろんですが

セッション前は好きだったのに

セッション後は嫌いに！

というように

ほんの数時間でも変化したりします。

例えば、半年間継続して

マッピングセッションを受けていただいている

A様の精油の好みの変化を見てみると・・

知らない名前もたくさんあるかも、

ですが

一か月ごとに毎回違うアロマを

選ばれてるのがわかると思います。

そんな中、

A様は、ベンゾインが多いですよね＾＾

ベンゾインは「安息香」とも呼ばれ、

考えすぎたり、不安になる気持ちを

鎮静してくれる。意志を固めてくれる精油

と言われています。

また、この香りがすきだな～

と思う時は

「先のことに意識が向きすぎていますよ」

というメッセージがあったり

この香りを嗅ぐことで

意識を「今」「この瞬間」に戻してくれるので

先ばかり見がちな思考の癖や

バランスを整えてくれたりします。

花謌では、５０本のアロマから

３本に絞っていくのですが

最終的に選んだ精油には

それぞれ意味もありますし

組み合わせによっても

いろいろニュアンスが変わります＾＾

そして、

言葉と香りがリンクしていることも

とっても多いので

マッピングと一緒に紐解くことで

頭で考えていることと

ハートで感じていることが繋がって、

腑におちることがいっぱいあるんです＾＾

A様より、ご感想をいただきました。

セッション前にこの半年を振り返ってみて
変わりたいことは明確なのに、怠惰な性格で継続できていない。また、行動してもその時その時の気分の高まりですぐ熱が冷めてしまう・・反動があったり・・どうしたものかと思う。

セッション後のご感想
ずっと同じ悩み、コンプレックスをだなぁ・・と自覚していたけど、改善しようと行動し、意識してもがいてる自分がいたこと。今日もらった半年分の記録（シート）を見て、結果が出ていないけど、私頑張ってるやん！と声をかけたいと思いました。

頑張り屋さんの人ほど、

どうしても、出来ていないところや

足りないところに目が行きがち。

つまりは、未来を見るのが得意！

だからこそ、たまには

これまでの自分（過去）をじっくり

振り返ってみることで

気づくことはたくさんありますよ＾＾

不要な思考や感情の

整理と上書き！

とってもお勧めです。

A様、ありがとうございました♪

マッピングセッションを

半年間継続の方には

A様のアロマリストのように

これまで選んだアロマと

そのメッセージをまとめたシートを

お渡しできます＾＾

ココロの変化の振り返りに

お役に立ちますよ♪

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