自分の意識していること、思考が浮き彫りになりました！　～ibマッピングご感想

ibマッピング×グラフィックで

あなたの頭の中を整理し視覚化！

がおすすめ

~~モニター募集は、残り４１名！~~

サロン・花謌の杉山まいこです

最強のココロ整理術

と言われている、ibマッピング

ibマッピングは

頭の中だけでグルグルしている言葉を

声にして、頭の外に出して

それを、紙に書き留めて「見える化」する

ことができるツールです。

もやもやを解消したかったり

聞いて欲しいことがあるときや

我慢してきたことを開放するのに

とっても役立ちます。

話し終えたころには、とにかくスッキリします

気持ちがスッキリしてくると

次のステップを見れる余裕が出てきて

何かアクションしたくなってきます。

で、アクションを起こす！

でも、そうやって動き出したら

またどこかのタイミングで

次の壁が現れたりもするわけです。

すると

何をすればいいんだろう

どっちへいけば良いんだろう

いったい何がしたいんだろう

と、またグルグル堂々巡り・・

初めにグルグルしていたことと

今グルグルしていることは

内容も違うし、

進んだからこそのグルグル

なのにも関わらず

なんだか自分は

悩んでばかりの気がしてしまう・・

そんな時こそ

頭の中の整理と一緒に

今の立ち位置も

見える化してみてください

ibマッピング×グラフィックのモニターのM様よりご感想をいただきました。

ibマッピングで質問してもらって、ハッとなることが多かったです。マッピングシートの中に色付け（ピックアップ）してもらったキーワードに言葉をかけてもらって、『自分が意識している事』『私の思考』が浮き彫りになりました。
グラフィックはとっても面白い！絵がシンプルで可愛くてわかりやすい♪私の日常の中で、目標を叶えるために、行動を絶対に変えたい！やっぱり、まいこさんはスゴイです。

M様は、◯◯したい！という思いだけで

全くゴール設定されてなかったようでしたが、

セッション後には、目標が決まり、

この先１年のイメージがも膨らみ

今からしていくことが具体化されたようでした。

あなたも、

グルグル思考から抜けたいこと

ありますか