せっかく、言ってあげたのに・・・！とイライラする時は。

ココロとカラダの磨き人・杉山まいこです

私の友人で
１．８Lのミルクティー１ケース（８本入り）を
１週間で飲み切っていた

という強者が居りまして

それをリアルタイムで知った時には
さすがにびっくりして

（親しい間柄だったのもあり）
「ちょっと控えた方が・・・糖分も多いしね～」
「茶葉からいれると美味しいよ～」
など、なんとなーく
❝ちょっと偏ってないかな～❝
ということを伝えてみたのです。

そのころの本人と言えば
「へーーそうなんや茶葉からのんでみよー」
くらいの軽ーい気持ちで

その後、茶葉の紅茶をいれて飲んでみたり
自分で甘みを調節しているうちに数年が過ぎ・・

つい先日、会った時には

昔ずっと飲んでたミルクティ、
めっちゃ甘かったって今ならわかる！
もう今は、甘すぎて飲めないわーー

言ってました。

それって、甘さに対する味覚が、
ちょっと偏ったような状態だったのが
元に戻っただけだと思うのです。

でもですね。
これが初対面の相手だったとしたら

「余計なお世話や」
と思われる可能性もあります。

なんだかんだ言っても
自分にとっての「当たり前」と思っている事を
否定・指摘されたように感じてしまうんです。

また、そういう反応をされて

伝えた側が
「せっかく言ってあげたのに」
と、傷ついたり
どっちが正しい・間違っているになることもあったり、と
意図しない方向へ行ってしまうことも。

だってね、
「当たり前」は人それぞれ違うけど
その人にとってはそれが「今の真実」
だもんね。

私は長い関係で、お互い信頼しあってる仲だったので
なんとなく「偏ってないかな？」を伝えることはできるたのですが
それも、伝えるだけ。
「絶対、生活、変えなよーー」とはなりません。

結局は
何を伝えるか
よりも
誰が伝えるか

つまりは
その相手との関係性
だけだと思うのです。

関係性とは
距離感とか
バウンダリー（心の境界線）
などとも言います。

それが目に見えていれば
どのくらいなのか計れて便利なのですが

残念ながら見えないし、
人それぞれ違うんですよね

だから、自分が思っている境界線と
相手が思っている境界線が違うことも（けっこう）ある！
そして、自分の境界線すら分かってないことも

例えば
何かを言われてムッとした。
余計なお世話！だと感じた。
ということは

相手が自分の境界線を越えてきた可能性が高いってことで
それを見ていくと
その人と自分の境界線が、どこかが分かります。

「なんだかうまくいかない人がいる・・・」
というときは
まずは自分のことをもっと内観してみて
相手との距離感、見直してみてくださいね

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