今年の抱負を決める時の「軸」に♪

お正月はいかがお過ごしですか？
私は、家族と近所でのんびりゆっくり過ごしています

年末にした餅つき

ココロとカラダの磨き人・杉山まいこです

２０１７年の目標？とまではいかなくても

あれしてみたいな～
ここ行ってみたいな～
これを買おう～

のように
頭に浮かぶとワクワクすること
ありますか？

思考は現実化する
とよく言いますが

私は
想像（イメージ）してみて
ワクワクしないことは叶えたくないこと
だと思っています。

たとえば

「あーー宇宙に行ってみたいな～」と
映画などを見た後ぼんやり思うはあったとしても

「そのための宇宙飛行士になるには、
　どうしたらいいだろう？」
と本気で考えた事はありますか？

宇宙は映像や写真などである程度イメージできるのですが
宇宙飛行士になるためにどうしたら良いか？？
調べたりして、その方法を知らないと、イメージできませんよね
どんな勉強？どこの国に学校？？

それ以前に、そこまで考えもしないかも・・

だって、きっとなれない、無理だし！
・・いや第一
宇宙飛行士になりたいわけじゃない。

映画で宇宙に行った気になれるから良いです・・・

映画をみるならワクワクするけど
宇宙飛行士になるっていうのはワクワクしないわけです。
（※本気で宇宙飛行士になりたい方には当てはまりませんよ～）

では先ほど、パっと頭の中にイメージが出てて
ワクワクしたことは何でしたか？

〇〇してみたら面白そう
〇〇に行けば楽しそう
〇〇を手に入れれば幸せ気分

といったことは、宇宙飛行士とは違い
「今の自分」で、リアルに想像できること。
だからワクワク出来るんです

ちょっと手をのばせば叶えれそう！
叶うと嬉しい、楽しい、といった気分が手に入る！と思える

なので私にとっては
現実化する思考＝ワクワクする想像
という方程式になるのです

みなさんにとって
今年叶えたいことはなんですか？

２０１７年初めの豊富を決める時の軸に
是非、ワクワク軸も入れてみてくださいね。

もちろん、１人でわからないときは
ibマッピングで一緒に引き出していくことも出来ますよ