1人考えすぎて、分からなくなった時は.. | 好きな香りで自分の中から答えが見つかる 「アロマ」×「アイビーマッピング」のカウンセリング術@サロン花謌

好きな香りで自分の中から答えが見つかる 「アロマ」×「アイビーマッピング」のカウンセリング術@サロン花謌

アロマを入り口に、カウンセリングや自己理解を深めるためのオリジナルメソッドを紹介。「好きな香り」×「心の整理アイビーマッピング」で、自分の中から納得できる答えや本心に気づく対話力を育てます。

一時期に集中して
何かの答えをだそうと考えている時。


例えば・・・今の私がそう汗

ibマッピングの課題でもある
マッピングのテーマ(タイトル)や説明文を
ほぼ毎日、ずーと考えています。

あれもちがう
何かしっくりこない
どれだ
どれだ

うーん うーん うーん
うーん・・・・・ぐるぐる。
 

ibマッピング&アロマで、あなたを磨くお手伝いkira* 
Naturalcare salon 花謌(はなうた) 杉山まいこです。



そんな時って

自分の持っている、ありとあらゆる知恵や思考を絞りにしぼって
1つに凝縮して、まとめているような状態。

で、
「これかも!いいね!」と思って1つに絞って
やっと完成!これでいこう!!


と思ったのに

翌日読み返すと
なんかちがう・・・あせ
という感覚もある。


でも∑!!
あれだけ一生懸命考えたんだからこれでいこう!
たぶん∑!!
きっと・・うまくいくはず!!

そんな風に、ようやく1つになって
固くかたーくまとまった意志(石)なので

も一度ゼロに戻すのって怖かったりします汗


視野が狭くなる
とか
どつぼにはまる
などと表現できるのも解ってる・・

なんとなく解ってるんだけど、
どうしたらいいのっ?!



そんな時は・・

ibマッピングがとっても有効なんです二コ

 


そう、ibマッピングも

自分のことばをつなげていくので
自分の中にある思考や想い 
なのですが

ひとりで、うーーんと考えているのとは違って

誰かに質問される
ということが加わります。


質問されると人は
考えるのです。



考えていくうちに


そうか!と気づく。

  
 
そしたら、石のように固まって
それしかない!と思っていたものが

拡がる広がるハート

 
 
それがibマッピングにこ 

 

放射線状に拡がっていく~にこ 

だから、私もうーーん汗とハマったときは
誰かにマッピングしてもらいます。


そして、ibマッピングの面白いところは
質問する人によって
拡がり方、広がる方向などなどが変わること!
なのです。

実はマッピングと一括りに言っても
それぞれカラーは違うんですsei

色んな人のカラーで考えてみると
自分のカラーも増えるんですよにこ !



なにか拡げたい事がある方は、ぜひ
色んな人のマッピングを受けてみて
その中から
ご自身がしっくりくる拡がり方を見つけてくださいねにこ

 

 

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