～「未来」をつくるibマッピング♪　「私」をつなぐアロマケア～
こんにちは
西明石のマッパー（ibマッピング研修生）
naturalcare salon 花謌　のMaikoです。



今日は自然治癒力学校で一緒に学び、同じくマッパーをしている萌子ちゃんに、マッピングしてもらってきました。

自分のことを考えたり、セルフマッピングすることもあるのですが、
やはり自分のことって、どうしても苦手な思考が出てきちゃいます・・



マッピングしてもらうと、誰かに話しながら、その書き留めた言葉を文字として見ることが出来るので、自分のことを客観的に見ることができます。

客観的に見てみて気づいたこと。
思いこんでいたこと。
問題だったことの本質がわかった・・
今の私の答えが出た。

で。

「それで、どうなるの？」
ということになるのですが、

マッピング受けてみるとやはり、思うのです。

分かったところで、どうにもなりません・・

気づいて、知って、後悔したり、反省したり、納得したり、感動したり・・・
自分自身のことは分かってきた。


後は
「その上でどうしたい？」

変わりたくない？それとも変化を受け入れる？

という自身への問いかけの答えをだす。
それだけなのです。


マッピング中に
「じゃあやってみようと思います！」
とか
「心が軽くなりました！」
と言葉が出たとしても

その後の実生活にリンクしていない。
言ってるだけでは、やはり何も変わりません。

 

未来をつくるのは、自分次第です。

でも、そのための勇気やきっかけは
色んな人や場所やツールから貰えばよいと思っています。

細胞レベルでも身体は日々変化していて、身体は変わっていくのが当たり前。
歳はとるし時も流れる。それが自然なこと。

でも心のどこかで、「変わる自分を受け入れたくない」ってストップかけてたりするのかな？

客観的に知った私も含め、私。


だから私は今日マッピングしてもらって、思ったこと・・・・
やってみます！

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