みなさまこんにちは＾＾

『美肌を育てる♪』ビューティースペシャリストゆうです

今日は、暖かく、春が近づいているな～と感じるお天気ですね♪

それだけでテンションも上がります

明日から3月なので、

春らしい明るいカラーのお洋服も解禁しようかと思っています

今年はネオンカラーが流行なので、色でも楽しめますね！！

さて、先日

『洗顔の時のお湯の温度ってどのくらいがいいの？』

という質問をいただきました。

みなさんは、どのくらいの温度で洗顔していますか？

真水ですか？

お風呂のお湯と同じくらいですか？

身体や頭を洗うときのシャワーの温度ですっか？

ぬるま湯といっても様々です。

私は体温よりすこし低い33度くらいです。

厳密に測っているわけではないのですが、だいたいそのくらいです。

33度というのは、

皮脂やセラミドが流れにくいとされているから。

潤いを保つ皮脂は、42度で流れ出すと言われており、

皮膚が感知すると、水分が蒸発する量が多くなるため、

バリア機能が低下し乾燥も目立ってきます。

ただでさえ乾燥する冬の時期は、

知らず知らずのうちに体内の水分が奪われているのでお肌にも影響が出るのです。

皮脂が多いと肌がべたついたり、ニキビができると、

気にされている方も多いと思いますが、

お肌にとってとても大事なもの。

皮脂は、天然のクリームと言われていて、

水分の蒸発を防ぎ、肌を滑らかにしてくれます。

また、皮脂膜に含まれる脂肪酸は細菌の繁殖を防いで、

お肌を弱酸性に保ってくれるのです。

ですから、皮脂を取りすぎるような行為は避けましょう！！

何より、入浴後はすぐに保湿をすることが大事です！！

今日もＤiCuoreのブログをご覧いただき、心から感謝致します