朝ごはん 朝ごはん もりもりです。 パン！ パン屋がない！ と騒いでいますが ごはん派です。 たまに朝 パンしたいです。 玄米歴長し 高菜は常備 半額で大量に購入 小分けにして 冷凍でっす。 しゃー！ 高菜は発酵食品らしい。 モリモリ食べて それからです。 じゃないと ずっと 食べなくて 夕方くらいに ペコペコになる。 曇りで蒸し暑いです。 いろいろ やらないと！！
