私は太りやすい体質。
私はデブ。
私は何をしても痩せない体質。
そう思い込んで生きてました。
少なくとも、二十代前半までは。
二十代前半の頃
あることをきっかけに一念発起し、
１５キロほど
ダイエット出来たことをきっかけに
「私はダイエットすれば痩せれる人」
というセルフイメージ(前提)を
持つことが出来るようになりました。
今でも太りやすい体質という
前提があるのか
はたまた、
ただ、代謝が低いだけなのか？
それとも、食べ過ぎか？
もしかして全部？(￣ー￣)
とにかく、気を抜くと
すぐに太りだします。
ベスト体重より
３キロくらい太ったことに
気がついた夏の終わり頃、
ぢんさんの魔法の言葉が
ダイエットにも効くかも？
と突然に閃き
食事制限や運動も無しで、
試しにやってみました。
「私は太ってもいい」
「私は痩せてもいい」
１ヶ月くらい呟いたけれど
心に変化無し。
体重が減る気配無し。
むしろ、更に２キロ太った(凹)
ガッカリ。
そんなある日、お酒を飲むと
エロくなる知り合いに
「えぇ感じの、エロいムチムチさ加減♪」
「触らせろぉ～(￣▽+￣*)」と、
絡まれたことをきっかけに
なんつー、きっかけ(笑)
「私はムチムチの
エロい身体で魅力的♪」
「私はムチムチした
エロい身体のままでいい♪」
「でも私の魅力が
損なわれない程度になら
もう少し痩せてもいい♪」
試しに呟いてみたのー。
単純なので
心がウキウキしました(笑)
もう、このままの体重でも
いいんじゃないの？とすら思えました(笑)
私は太っていることに
ずっと×をつけてたんだなぁ
太っている私は女として価値がないと
思ってたんだなぁ
太ってることは恥ずかしいことだと
思ってたんだなぁ
それなのに、太ってる自分に
今は○をつけてるから
嬉しくて嬉しくて仕方ないんだぁーっ！
なんて冷静に頭の片隅で思いながら、
それでも、その「ウキウキ感」が
とっても心地良かったので
１日に、２、３回位かな？
思い出した時に呟いてたんですよ。
その前に痩せなかったから効果は全然期待してない。
ただ、テンション上がるから言ってただけ。
それが、最近。
心なしか服がゆるいような気がして
恐る恐る体重計に乗ってみたら。
３キロ痩せてました(爆)
まだムチムチだけどねー (￣∀￣)
ダイエットしたわけでもなく
病気をしたわけでもなく
心労でやつれたわけでもなく
なーんにも、しないで
勝手に体重が減ったのは初めて。
昔のダイエットの
苦労は何だったの？
(￣ー￣)
よくねー、ぢんさん言ってる。
そうは思えなくても
今もすでに○だよ？って。
そういうことにしちゃいなよ♪って。
そうしたら◎になっちゃうんだよ♪って。
すでに幸せで
すでに愛されてて
すでにお金があって
すでに豊かで
そうは、思えなくても
そうなんだよーって。
これ。
まさか、体重もだったなんて。
∑ヾ(￣0￣;ﾉ
今に○どころか、♪だけで過ごしてたら
◎になっちゃった。
そんでもまだムチムチ。 ←まだ言う。
願わくばトゥームレイダーの頃のアンジーボディになりたい♪
お腹と腕と足だけ痩せてもいい♪
結論。
魔法の言葉は
体重まで減らす！
もしかして、胸は大きくなったりするかなぁ(゜▽、゜)