こんにちは。
ピュアハートを叶える毎日を
当たり前に♡
ピュアハート寄り添いコーチの
優木あゆみです。
今日は
リアルの友人にも
ほとんど話したことない秘密を
カミングアウトします…
今は二重まぶたになったのですが
実は子どもの時の私は
一重まぶたでした。
鏡の中の
冴えない細い目をした
自分を見ては
ため息ばかりついてました。
テレビに映ってる
きれいな芸能人は
みんな二重まぶた…
あの人もこの人も。
一重まぶたの人なんて
一人もいない。
どうしよう、
こんな小さな目で
これから私、生きていけない…
くらい思い詰めてました。
そこで、
当時小学５年生だった私は
まぶたを持ち上げて
無理やり二重を作って
セロハンテープを貼って
寝るようになりました。
そうすると、
二重のクセがついて
うまくいけば
次の日二重まぶたになれると
発見したのです！！
でも、
この方法は問題があって
まぶたを持ち上げて
目が開いた状態で寝てるので
目が乾くらしく
次の日眩しくて
涙が止まらなくなる
なんてこともありました
30年近く前…
アイプチなんて
なかった時代の話です。
絶対に真似しないでください。
毎日必死に思い詰めて
二重まぶたになりたい！
と思っていた私。
二重まぶたになれば
自分は幸せに
なれるんだと
信じていました。
そして努力の甲斐あり
二重のクセがついて
ついに念願の
二重まぶたに！！
二重まぶたになったから
これでもう
一生幸せかと思いきや
二重まぶたになっても
やっぱり自分の顔は
コンプレックスで
まわりの人の顔を
こっそり観察しては
「あの子より
私の方がかわいい」
と自分に言い聞かせて
自己肯定感を
保っている感じでした。
無理やり作った二重まぶたは
ちょっと目が腫れるとすぐに
一重に戻るので
毎日まぶたのことばっかり
気にしてたし
全然幸せじゃ
なかった！！
私たちって
もっと美しくなれたら
もっとお金持ちになれたら
もっと〇〇になれたら
もっと幸せなのに…
と考えがち。
確かに、
テンションは上がると思う。
気分は良くなると思う。
でも
その状態に慣れたら
今度は他のことが
気になりだしたり
その状態をキープしようと
必死になって
いつもヒヤヒヤしたり
それって全然
幸せじゃないと思うの。
なぜ幸せに
なれないのかというと
いつも自分のことを
否定しているから。
「今」の自分はダメだから
変わらなきゃ、って思う。
変わっても、
それが「今」になったら
こんな自分じゃだめ、
変わらなきゃ、
って思う。
いつまでたっても
自分を認められない。
だから
幸せになりたかったら
今の自分を認めることが
絶対に大事！！
二重まぶたじゃない
自分もOK
お金が欲しいって
言ってる自分もOK
人見知りな自分もOK
短気な自分もOK
三日坊主な自分もOK
不完全な自分も
愛おしくていいよね♡
と思えたら最強！！
幸せは外側に
あるんじゃなくて
あなたの
心の中にあるんだよ。
私はそれに気付けてから
本当に本当にラクになったの。
あなたは今幸せですか？
