こんにちは。
今、
仕事先近くのパン屋さんで
モーニングを食べながら
このブログを書いています＾＾
（パン屋さんのトーストなので
めちゃくちゃおいしい
）
）昨日は急に有休が
取れることになりまして、
「脳トレ」受講生限定の
セミナーに参加してきました！
at 花庭サロン♡♡
江藤有紀さんがオーナーの
レンタルスペースなんですが、
オープンする時に
クラウドファンディングに
少しだけ協力したこともあって
ずーっと行ってみたいなと
思っていた場所でした。
すごくないですか？？
めちゃくちゃ
テンション
上がりました！！
この場にいるだけで
エフィカシー
（自分ならできる、
自分が好き、という感覚）
が上がるのを感じました。
また絶対に行く…！
セミナーの内容も
今のわたしにドンピシャな
言葉ばかりで…
「仕事を辞めたい」という
自分の想いに気付いてから、
これまで押し込めていた
「本当の気持ち」が大暴れして
かなりしんどかったのですが、
無理にポジティブに
ならなくていい
今は“しんどさ”を
味わいながら
淡々と過ごすのでいい
と納得できて
ホッとしました。
帰り道は
心がふんわり軽くなったのを
実感できました♪
「わたしはどうしたいのか」を
キャッチして叶えてあげることって
すごく大事。
最近のわたしは、朝早起きして
カフェで好きな“学び”をやったり
ランチの時間をゆっくりとって
好きなものを食べたりしています。
おかげでだんだん
元気になってきたし、
「本来の自分」に戻ってきたなぁ
という感覚があります。
今日も一日がんばりましょう♡