TCS認定コーチ
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▽ ▽
ドン底ワーママ時代は、
日付が変わるまで帰って来ず
平日の家事育児はノータッチ、
休日はソファーに転がって
ゲームしてばかり、
全く協力的でなかった夫。
そんな夫が今では
夜ごはんを作り、
わたしが寝てる間に
食器洗いと洗濯物と
部屋の片付けまでしてくれる
神旦那に。
（あ、いつもではないですよ。
わたしが疲れている時
代わりに率先してやってくれる
という意味です＾＾）
どうして
夫が神旦那に
変わったのか？
について今日は書きたいと思います。
ドン底時代、
ネットで夫の操縦法を調べ
「ちょっとしたことでも
ものすごーく褒める」
を実践してみたものの
全然心がこもっていないので
体が拒否反応を示してダメでした。
わたし正直なので
「もっとやってよ！
こんなのやってるうちに入らないよ！」
と思ってるのがどうしても出ちゃう（笑）
考えてみると、
わたしは家事と育児が大変と思っていて
負担を減らすには
【夫に手伝ってもらうしかない】
と思っていたんですね。
でもそれ、
本当かな？
よく考えてみると、
夫に手伝ってもらわなくても
ラクになる方法は
あるんじゃないかな？
そして始めたのが
・掃除は週に１回家事代行を利用する
・料理はヨシケイを利用する
・週に１回義母に
長女のお迎えをお願いする
そしたらすーっごく
ラクになりましたo(〃＾▽＾〃)o
それまでは、無意識に
【夫に手伝ってもらうしかない】と
思い込んでいたので、
ベクトルが全て
夫に向いていたんですね。
なので、夫の行動をガン見して
期待通りじゃないと
ものすごくイライラしていました。
夫に手伝ってもらう以外にも
方法はあると気付いたら
夫が手伝ってくれなくても
そんなに気にならなく
なりました。
あとは、
できない自分に
OKを出したこと！！
わたし、めんどくさがりなのに
完璧主義なところがありまして
それまでは、
ちゃんとできていない自分に
ダメ出しばかりしていました
でも
できなくていっかーー
こんな自分でもいいさーーと
力が抜けたら、
人に対してダメ出しすることも
なくなりました。
そっかーー疲れてるよね
ゆっくり休んでいいよーーと
思えるようになりました。
まーこれは
気付いて心がけたわけではなく、
その後妊娠して体調が悪く
体が思うように動かなくなったから
なのですが
ただ、出産して体調が回復した今も
マインドは残っていて、
ズボラな自分でも
OKを出せる自分になりました。
結局、いい意味で
夫のことが気にならなくなり
イライラしなくなったことが
よかったようで、
何も言わなくても手伝ってくれるし
やりたいことをやらせてくれる
神旦那に変わっていきました(*´ω｀*)
どなたかの参考になれば
嬉しいです
