TCS認定コーチ／
マザーズティーチャー
4歳と0歳の姉妹のママで、
元・ドン底ワーママ。
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季節の変わり目ですが、
体調は崩されていないですか？
お子様はお元気ですか？
ワーママにとっては、
子どもの体調って重要な問題ですよね。
わたしも、子どもが
夜中に熱を出したりすると、
明日までに下がるだろうか、
保育園に行けるだろうかと
いつもハラハラしていました。
うちの保育園は38度を超えると
預かってもらえないので、
朝ギリギリの時間まで
何度も何度も何度も測って
38度以下にならないか
確認していました。
なぜか「絶対無理！」って
確認できないと休んじゃダメって
思い込んでいました。
職場に迷惑を
かけてしまうことを思うと、
朝、会社に電話するのが
すごく気が重かったし、
なんて言われるかドキドキしました。
以前、
ギリギリの時間まで熱を測って、
「やっぱりどうしても無理！」
となって恐る恐る上司に電話したら、
一瞬の間の後
「あのさ〜、もっと早く
電話してくれる？
こっちだっていろいろ
段取りがあるんだよ！」
と怒鳴られたことがあり、
確かに電話するのが遅かった
わたしが悪かったと思い、
申し訳なさで、
電話を切った後もそのまま固まって
思考停止状態になりました。
職場に迷惑をかけたことに落ち込み、
病気の子どものことより
仕事のことばかり考えている
自分に落ち込み…。
同じような方いますか？
もしそんなふうに
落ち込んでいる方がいたら、
次の言葉を贈りたいです。
わたしはこの言葉を知って
すごくラクになりました。
「他人が
どう思っているかは
その人の問題で、
あなたの問題ではない」
ある出来事に対して「どう思うか」は、
その人が自分で選べます。
例えば、あなたがお休みすることで
仕事が増えてしまったとして、
「この忙しいのに！迷惑だな」と
怒ることもできるし、
「これくらいの量なら余裕余裕♪」と
ルンルンやってのけることもできます。
「どう思うか」を選ぶのは結局
その人自身なんです。
もしも
「迷惑だな」と思ったとしても
それはあなたが悪いのではなく、
その感情を選んだその人の問題。
だからあなたはクヨクヨ
気にしなくていいんです。
わたしがそれを
本当の意味で理解できたのは
ある上司との出会いからでした。
（先ほどの怒鳴った上司とは別の人）
次女妊娠時、つわりがひどくて
１ヶ月以上会社に行けなかったことが
あるのですが、
電話で「迷惑ばかりかけて
本当に申し訳ありません」と謝ると、
その上司は「平気平気。
迷惑かけられるの大好きだから」と
ニコニコして言うのです。
わたしはその時
『「どう思うか」は
受け取るその人の問題』
ということが心の底から
腑に落ちました。
職場に迷惑をかけているのではないか
気にして、そんなことに
エネルギーを費やすよりも
目の前の我が子にエネルギーを
注ぎましょ♪
少しでもあなたの心が
軽くなったら嬉しいです＾＾
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